Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese haben 142 kcal. Serving, 1 portion, 1000 g (1.000 g): etwa 1.420 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagne Bolognese?

Lasagne Bolognese enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 57 g in Serving, 1 portion, 1000 g (1.000 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne Bolognese?

Lasagne Bolognese hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne Bolognese?

Lasagne Bolognese enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagne Bolognese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (484.615 % DV) und Vitamin E (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasagne Bolognese?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagne Bolognese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi

Lasagne Bolognese enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 1000 g (1.000 g) liefert etwa 1.420 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 484.615 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pro 100 g

5,7 gProtein

12,4 gKohlenhydrate

7,5 gFett

1.420kcal in Serving, 1 portion, 1000 g (1.000 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	14,3 mg	5 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,4 g	5 %
Ballaststoffe L	0,66 g	2 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,63 g	1 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	13,8 µg	2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	6.300 mg	484.615 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	9,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	54,3 mg	4 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	77,4 mg	6 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	14,3 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,66 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Natrium393 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	77,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4069365169629
Menge: 1000g
Portion laut Etikett: 1 portion (1000 g)
Kategorie: Bolognes-Lasagne
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, 12% Schweinefleisch gegart, Hartweizengrieẞ, 6% Tomatenkonzentrat, 6% Tomaten, 6% Käse gerieben (Käse, Stärke), Rapsöl, modifizierte Stärke, Zwiebel, Weizenmehl, Hühnereieiweiß, Speisesalz, Stärke, Lactose, Magermilchpulver, Maltodextrin, Zucker, Vollei', Gewürze, Kräuter, Säureregulator: gepufferter Essig, Schweinegelatine, Gewürzextrakt, Karottenpulver. von Eiern aus Bodenhaltung Kann Spuren von Soja und Sellerie enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Weizenmehl Ei Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagne Bolognese Clever	142	5,6 g	13 g	7,4 g
Lasagnes à la bolognaise à l'emmental Carrefour	142	6,4 g	13 g	6,9 g
Lasaña boloñesa Sukalde	142	5,6 g	13 g	7,3 g
Lasagne Bolognese PLUS	142	6,8 g	11 g	7,6 g
Lasaña boloñesa El Corte Ingles	142	7,8 g	11 g	7 g
Lasagna alla bolognese Pam & Panorama	142	6,3 g	12 g	7,4 g
Lasagnes à la bolognaise Instant traiteur	142	7,4 g	14 g	5,7 g
Lasagnes Bolognaise Côté Table, 350g Marque Repère	142	5,5 g	15 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4069365169629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.