Wie viele Kalorien hat Knekki spelt og havsalt?

100 g Knekki spelt og havsalt haben 333 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Knekki spelt og havsalt?

Knekki spelt og havsalt enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knekki spelt og havsalt?

Knekki spelt og havsalt hat 41,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knekki spelt og havsalt?

Knekki spelt og havsalt enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knekki spelt og havsalt?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knekki spelt og havsalt

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Røros

Knekki spelt og havsalt enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (329 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

8,3 gProtein

41,7 gKohlenhydrate

13,3 gFett

40kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,7 g	15 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett13,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Røros
Barcode: 7056831970121
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 12 g
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

speltmel, mesk, sukrose, havregryn, vann, vegetabilsk olje (raps), sammalt spelt, brune linfrø, sesamfrø, solsikkekjerner, sukker, maltet hvetekjerner, havsalt, hevemiddel (E 450, E 500, E 341), byggmaltmel, rugsurdeig, hvetemalt, rørsukkersirup, hvetemel, antioksidant (rosmarinekstrakt), byggmalt, starterkultur

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salted caramel Monin	333	0 g	83,3 g	0 g
Balsamic Vinegar of Modena - The Artistry Edition MAZZETTI L'Originale	333	0 g	73,3 g	0 g
Garlic and Herb y mix Sainsbury's	333	6,7 g	50 g	14,7 g
Balsamic Vinegar Do Modena Pedro I	333	0 g	86,7 g	0 g
Kinders Italian Herb Panko Blend Kinders	333	6,7 g	66,7 g	6,7 g
Salted Caramel Whey Protien Feral Supplements	333	66,7 g	13,9 g	2,8 g
Salted Caramel Toranoli	333	0 g	83,3 g	0 g
Truffle Condiment Ponti	333	0 g	73,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7056831970121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.