Wie viele Kalorien hat Kefir Naranja?

100 g Kefir Naranja haben 60 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Kefir Naranja?

Kefir Naranja enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kefir Naranja?

Kefir Naranja hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kefir Naranja?

Kefir Naranja enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kefir Naranja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Selen (15 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kefir Naranja?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kefir Naranja

Verpacktes Produkt Getränke Colun

Kefir Naranja enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (58 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

3,1 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

1 gFett

72kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	5,2 mg	2 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	11,3 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	9,7 µg	1 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,03 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,081 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	110 mg	8 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	98,5 mg	8 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,008 mg	0,4 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	20,4 µg	14 %
Chlorid L	99,2 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker11,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
Fett1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Natrium50 mgüber dem Median für Getränke (Median 45 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,41 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,02 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Colun
Barcode: 7802920011080
Menge: 120g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Lácteos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche descremada, leche entera, azúcar, almidón modificado, cultivos lácticos (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis), pectina, colorante natural (carotenoides), sabor idéntico al natural.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Batido sabor Fresa Hacendado	60	1,9 g	12 g	0,5 g
Batido sabor fresa Eliges	60	1,6 g	11 g	1 g
Protein Plus Protein Drink Casein Protein Strawberry Flavored OKF	60	5 g	8 g	0,7 g
Milo Protein Up Nestlé	61	6,1 g	6 g	0,1 g
Milo Pro Nestlé	61	3 g	7 g	1 g
Kefir Sabor Berries Soprole	58	2,9 g	4,8 g	3 g
Kefir Soprole	58	2,9 g	4,8 g	3 g
Kefir Sabor Piña Soprole	58	2,9 g	5 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802920011080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.