Käsekrainer
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hasa
Käsekrainer enthält 285 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 1.589 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 285 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Cholesterin L | 18,3 mg | 6 % |
| Natrium L | 787 mg | 34 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,84 g | 2 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 24,7 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 33,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,36 µg | 15 % |
| Calcium L | 96,8 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 38,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 319 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Iodin L | 14,3 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 0,8 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,7 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett23 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium787 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 456 mg)
- Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 54,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Hasa
- Barcode
- 20306441
- Menge
- 1050 g
- Kategorie
- Pizzen, gefroren
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Tomatenpüree, Trinkwasser, 9,1% Salami (Schweinefleisch, Speck, Speisesalz, Dextrose, Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin, Natriumisoascorbat; Gewürze, Glukosesirup, Gewürzextrakte, Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Rauch), 5,7% Edamer, 5,7% schnittfester Mozzarella, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Backhefe, Weizenstärke, Kartoffelstärke, Gewürze, Oregano. Kann Spuren von Soja, Senf, Sellerie, Fisch und Lupinen enthalten!
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzHefeGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käsekrainer?
100 g Käsekrainer haben 285 kcal.
Ist Käsekrainer proteinreich?
Käsekrainer enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Käsekrainer?
Käsekrainer hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Käsekrainer?
Käsekrainer enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Käsekrainer?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV), Kupfer (16 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Käsekrainer?
100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20306441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.