Wie viele Kalorien hat Jalapeño Cheddar Chicken with Rice?

100 g Jalapeño Cheddar Chicken with Rice haben 129 kcal. Serving, 1 container, 340 g (340 g): etwa 439 kcal.

Wie viel Protein hat Jalapeño Cheddar Chicken with Rice?

Jalapeño Cheddar Chicken with Rice enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 container, 340 g (340 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jalapeño Cheddar Chicken with Rice?

Jalapeño Cheddar Chicken with Rice hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jalapeño Cheddar Chicken with Rice?

Jalapeño Cheddar Chicken with Rice enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jalapeño Cheddar Chicken with Rice?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jalapeño Cheddar Chicken with Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Kitchen Table

Jalapeño Cheddar Chicken with Rice enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 340 g (340 g) liefert etwa 439 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

129kcal pro 100 g

7,4 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

4,7 gFett

439kcal in Serving, 1 container, 340 g (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	20,6 mg	7 %
Natrium L	397 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	91,2 mg	7 %
Eisen L	0,17 mg	1 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	79,4 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium397 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Kitchen Table
Barcode: 0810197553964
Portion laut Etikett: 1 container (340 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Kung Pao Chicken EastWest Cuisine Organics	129	12,1 g	8,6 g	4,3 g
Chili Lime Chicken Breast Bites Seven SELECT	129	17,6 g	4,7 g	4,7 g
chicken mini fillets ASDA	129	23 g	4,9 g	1,8 g
Roast Chicken Breast Supervalu	129	27 g	1 g	1,8 g
Chicken Marsala w/ Rice Pilaf Redefine	129	12,6 g	17,1 g	1,2 g
Oakdale Farms Chicken Tenderloins Oakland Farms	129	20 g	1,8 g	4,7 g
Fresh Hot Italian Chicken Sausage World Class Kitchens	129	21,4 g	2,9 g	2,9 g
Chicken Tikka Sizzlers Fire Pit	129	24,7 g	2,7 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810197553964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.