Wie viele Kalorien hat Hula Hoops paprika?

100 g Hula Hoops paprika haben 481 kcal.

Wie viel Protein hat Hula Hoops paprika?

Hula Hoops paprika enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hula Hoops paprika?

Hula Hoops paprika hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hula Hoops paprika?

Hula Hoops paprika enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hula Hoops paprika?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (61 % DV), Iodin (30 % DV), Vitamin E (25 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hula Hoops paprika?

100 g enthalten 905 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hula Hoops paprika

Verpacktes Produkt Snacks Chio

Hula Hoops paprika enthält 481 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (477 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Chlorid, 30 % des Tageswerts für Iodin und 25 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

481kcal pro 100 g

3,5 gProtein

66 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	481 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	905 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	53,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	24,2 mg	6 %
Phosphor L	73,3 mg	6 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	45 µg	30 %
Chlorid L	1.400 mg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,7 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,9 g)
Natrium905 mgüber dem Median für Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,14 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chio
Barcode: 8710532471446
Menge: 100 g
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aardappelzetmeel (36%), aardappelpoeder (29%), plantaardige oliën (zonnebloem, raapzaad in wisselende verhoudingen), rijstmeel, maïsmeel, zout, paprikapoeder, uipoeder, suiker, gistextract, knoflookpoeder, gerookte paprikapoeder, chilipoeder, mierikswortelpoeder, specerij-extract, tomatenpoeder, voedingszuur (citroenzuur).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Reis Salz Zwiebeln Zucker Hefe Knoblauch Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable Snack Miaw Miaw	481	1 g	71 g	21,4 g
Knusper bacon style snack K-Classic	481	7,1 g	58 g	24 g
Mais Caputo	481	8 g	63,1 g	21,9 g
Petits pitas aux piments de Cayenne et pointe de citron Michel et Augustin	481	11 g	69 g	17 g
Pop corn Crik Crok	481	9,2 g	48,3 g	27 g
Pop corn salati senza glutine Crik Crok	481	9,2 g	48,3 g	27 g
Frutos secos Medina	481	16,3 g	46 g	23,4 g
Sunbites Grain Waves Sour Cream & Chives Smith's	481	7,1 g	63 g	22,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710532471446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.