Granola honey nut
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien National
Granola honey nut enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 300 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 9.296 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,3 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,7 g | 59 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 117 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58,3 g | 21 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 21,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,7 g | 33 % |
| Protein L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 195 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Zucker21,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett23,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium117 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- National
- Barcode
- 0087565450143
- Portion laut Etikett
- 1 portion (60 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Granola honey nut?
100 g Granola honey nut haben 500 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 300 kcal.
Ist Granola honey nut proteinreich?
Granola honey nut enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Granola honey nut?
Granola honey nut hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Granola honey nut?
Granola honey nut enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Granola honey nut?
100 g enthalten 117 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0087565450143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. November 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.