Goldfish Crisps Light & Airy Cheddar
Verpacktes Produkt Snacks Goldfish
Goldfish Crisps Light & Airy Cheddar enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 44 pieces, 30 g (30 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 467 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 833 mg | 36 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 10 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 667 mg | 14 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker10 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
- Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium833 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 13,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 467 kcal | 467 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 66,7 g | 66,7 g |
| Fett | 20 g | 20 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Zucker | 10 g | 10 g |
| Natrium | 833 mg | 833 mg |
Produktdetails
Zutaten
potatoes, enriched flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, canola oil, cornstarch, whey, salt, sugar, cheddar cheese, cultured milk, salt, enzymes, skim milk, yeast, onion powder, garlic powder, baking soda, corn flour, sunflower oil, canola oil, lecithin, buttermilk, natural flavor, torula yeast, monocalcium phosphate, corn maltodextrin, autolyzed yeast, yeast extract, citric acid, paprika extract, lactic acid
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)SalzZuckerMilchHefeZwiebelnKnoblauchSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2773251. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0014100054177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2025. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.