Gold standard protein shake
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gold Standard
Gold standard protein shake enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 1 carton, 325 ml (325 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 40 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,92 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,15 g | 0,8 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 77 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,92 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 55 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin K L | 7,4 µg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Biotin (B7) L | 2 µg | 7 % |
| Folat (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 154 mg | 12 % |
| Eisen L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnesium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphor L | 123 mg | 10 % |
| Kalium L | 92 mg | 2 % |
| Zink L | 0,68 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,062 mg | 7 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Molybdän L | 3 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 71 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker0,31 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett0,92 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium77 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (3)
| Chrom, Cr L | 2 µg |
|---|---|
| Folsäure L | 14 µg |
| Vitamin E L | 1 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 40 kcal | 40 kcal |
| Protein | 7,4 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,92 g | 0,92 g |
| Fett | 0,92 g | 0,92 g |
| Ballaststoffe | 0,095 g | 0,3 g |
| Zucker | 0,095 g | 0,31 g |
| Natrium | 19,9 mg | 77 mg |
Produktdetails
- Marke
- Gold Standard
- Barcode
- 0748927066609
- Portion laut Etikett
- 1 carton (325 ml)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filtered Water, Protein Blend (Milk Protein Isolate, Milk Protein Concentrate, Whey Protein Concentrate, Calcium Caseinate), Sunflower Oil, Natural Flavors, Vitamin and Mineral Blend (Magnesium Phosphate, Sodium Ascorbate, Ferric Orthophosphate, Zinc Aspartate, dl-Alpha Tocopheryl Acetate, Folic Acid, Potassium Iodide, Niacinamide, Vitamin A Palmitate, Phytomenadione, Copper Amino Acid Chelate, Manganese Sulfate, Cholecalciferol, Sodium Selenite, d-Calcium Pantothenate, Sodium Molybdate, Chromium Chloride, Biotin, Cyanocobalamin, Pyridoxine Hydrochloride, Thiamin Mononitrate, Riboflavin), Cellulose Gel and Gum, Potassium Phosphate and Sodium Hexametaphosphate, Salt, Heavy Cream, Sucralose, Acesulfame Potassium, Carrageenan.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzRahm
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Amarene italiane Orto d'Autore | 40 | 1,2 g | 12 g | 0,5 g |
| Tropical Light Innocent | 40 | 0,8 g | 8,7 g | 0,5 g |
| Ginger Zing Shots Morrisons | 40 | 0,2 g | 8,6 g | 0,5 g |
| Poivrons grillés & aigre -doux Fleurs des Champs | 40 | 1 g | 6,9 g | 0,5 g |
| Mix Winter Hiver Carrefour | 40 | 0,5 g | 8,7 g | 0,5 g |
| Ultra Protein Slate | 40 | 9,2 g | 0,62 g | 0 g |
| Teriyaki Kit Coles | 40 | 1,2 g | 6,1 g | 0,8 g |
| Gerber zanahoria Gerber | 40 | 1 g | 5 g | 0 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0748927066609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2025. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627740. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.