Gepasteuriseerde halfvolle melk
Verpacktes Produkt Milch und Eier Campina
Gepasteuriseerde halfvolle melk enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 98 kcal.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (47 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 49 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 13,2 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 100 mg | 8 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Mangan L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 17,9 µg | 12 % |
| Chlorid L | 100 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 31 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 43 mg)
- Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,32 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,02 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,02 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Campina
- Barcode
- 8712800006398
- Menge
- 1 ml
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Halbmagermilch
- Verpackung
- nl:1-drankenkarton,nl:fsc
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
pasteurized semi-skimmed milk
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Milch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gepasteuriseerde halfvolle melk?
100 g Gepasteuriseerde halfvolle melk haben 49 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 98 kcal.
Wie viel Protein hat Gepasteuriseerde halfvolle melk?
Gepasteuriseerde halfvolle melk enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gepasteuriseerde halfvolle melk?
Gepasteuriseerde halfvolle melk hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Gepasteuriseerde halfvolle melk?
Gepasteuriseerde halfvolle melk enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gepasteuriseerde halfvolle melk?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Gepasteuriseerde halfvolle melk?
100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8712800006398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.