Gaspacho bio
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Biosabor
Gaspacho bio enthält 36 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 592 Produkte liegt.
100 g liefern 153.846 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 23 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 36 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0,056 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 20,6 mg | 23 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 2.000 mg | 153.846 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,5 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 10,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 25,9 mg | 2 % |
| Kalium L | 240 mg | 5 % |
| Zink L | 0,09 mg | 0,8 % |
| Kupfer L | 0,03 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,068 mg | 3 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 3,8 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Zucker3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
- Natrium240 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser92 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,053 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 444 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 92 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
Zutaten
Tomates (87%), poivrons, concombres", huile d'olive vierge extra* (2%), vinaigre de vin*, ail* et sel*."
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Gazpacho l'original Créaline | 36 | 0,7 g | 2,8 g | 2,2 g |
| Gazpacho L'Original Créaline | 36 | 0,7 g | 2,8 g | 2,2 g |
| Mon Gazpacho bio Créaline | 36 | 0,7 g | 2,8 g | 2,2 g |
| Gazpacho to go original Créaline | 36 | 0,7 g | 2,8 g | 2,2 g |
| Alvalle Gazpacho bio 75 cl Alvalle | 36 | 0,9 g | 3,9 g | 1,5 g |
| Gazpacho Normal Carrefour | 36 | 0,7 g | 3 g | 2 g |
| Gazpacho suave bonnysa | 36 | 0,8 g | 3,3 g | 2,1 g |
| Gazpacho L'original | 36 | 0,5 g | 1,5 g | 3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gaspacho bio?
100 g Gaspacho bio haben 36 kcal.
Wie viel Protein hat Gaspacho bio?
Gaspacho bio enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gaspacho bio?
Gaspacho bio hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Gaspacho bio?
Gaspacho bio enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gaspacho bio?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (153.846 % DV) und Vitamin C (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Gaspacho bio?
100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8437026788698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.