Galettes de riz complet bio
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Agidra
Galettes de riz complet bio enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 6,7g (6,7 g) liefert etwa 25 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).
100 g liefern 3.720.000 % des Tageswerts für Iodin, 2.727.273 % des Tageswerts für Selen und 43 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 379 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 124 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 77 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 31,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 121 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,99 mg | 43 % |
| Selen L | 1.500.000 µg | 2.727.273 % |
| Iodin L | 5.580.000 µg | 3.720.000 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Zucker0,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,62 g)
- Fett3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
- Natrium124 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 77,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Agidra
- Barcode
- 3580281020081
- Menge
- 100 g
- Portion laut Etikett
- 6,7g
- Kategorie
- Vollkornreiskuchen, gepufft
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Tortitas de Arroz Integral com/con Sal Continente Bio | 379 | 9,2 g | 77 g | 2,8 g |
| Gallette di riso Conad | 379 | 8,8 g | 80 g | 1,9 g |
| vollkornreiswaffeln M Classic | 379 | 8,7 g | 77 g | 3,2 g |
| Galettes Riz Complet Bio Bjorg | 379 | 8,7 g | 77 g | 3,2 g |
| Galettes de riz complet au riz de Camargue U | 379 | 7,5 g | 79,5 g | 2,7 g |
| Galette di Riso Selex | 379 | 8,8 g | 80,3 g | 1,9 g |
| Risette Snack 100% Riso Riso Scotti | 379 | 7,8 g | 83 g | 1,6 g |
| Risette Venere Riso Scotti | 379 | 9 g | 80 g | 2,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Galettes de riz complet bio?
100 g Galettes de riz complet bio haben 379 kcal. Serving, 6,7g (6,7 g): etwa 25 kcal.
Wie viel Protein hat Galettes de riz complet bio?
Galettes de riz complet bio enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,58 g in Serving, 6,7g (6,7 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes de riz complet bio?
Galettes de riz complet bio hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Galettes de riz complet bio?
Galettes de riz complet bio enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galettes de riz complet bio?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (3.720.000 % DV), Selen (2.727.273 % DV), Mangan (43 % DV), Kupfer (21 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Galettes de riz complet bio?
100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3580281020081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.