Wie viele Kalorien hat Frozen Yogurt Espresso Chip?

100 g Frozen Yogurt Espresso Chip haben 146 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Yogurt Espresso Chip?

Frozen Yogurt Espresso Chip enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Yogurt Espresso Chip?

Frozen Yogurt Espresso Chip hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 18,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frozen Yogurt Espresso Chip?

Frozen Yogurt Espresso Chip enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frozen Yogurt Espresso Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frozen Yogurt Espresso Chip?

100 g enthalten 115 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frozen Yogurt Espresso Chip

Verpacktes Produkt Snacks Publix

Frozen Yogurt Espresso Chip enthält 146 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pro 100 g

5,2 gProtein

24 gKohlenhydrate

4,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	115 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	18,8 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	156 mg	12 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker18,8 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett4,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium115 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	146 kcal	146 kcal
Protein	5,2 g	5,2 g
Kohlenhydrate	24 g	24 g
Fett	4,2 g	4,2 g
Ballaststoffe	k. A.	0 g
Zucker	18,8 g	18,8 g
Natrium	115 mg	115 mg

Produktdetails

Marke: Publix
Barcode: 0041415330436
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chipotle Sour Cream The Collective	146	4 g	7,6 g	11,2 g
Chipolata poulet Delhaize	146	16,6 g	1,1 g	8,2 g
Hunter's sausage Sokolow	146	0,25 g	11,5 g	11,5 g
Protein bar peanut & caramel Multinorm	146	14 g	16 g	4,5 g
Chipolata de poulet Delhaize	146	16,6 g	1,1 g	8,2 g
Vita Snack fresa crujiente Naturtec Food & Wellness	146	2,3 g	17 g	6,9 g
High Protein Cheesy Chipotle Chicken Youfoodz	146	11 g	11,6 g	5,8 g
Pretzel Servatii Pastry Shop	146	4,9 g	27 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1977660. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041415330436. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.