Wie viele Kalorien hat תערובת אגוזים וחמוציות?

100 g תערובת אגוזים וחמוציות haben 80 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 199 kcal.

Wie viel Protein hat תערובת אגוזים וחמוציות?

תערובת אגוזים וחמוציות enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat תערובת אגוזים וחמוציות?

תערובת אגוזים וחמוציות hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat תערובת אגוזים וחמוציות?

תערובת אגוזים וחמוציות enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält תערובת אגוזים וחמוציות?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (19 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat תערובת אגוזים וחמוציות?

100 g enthalten 0,48 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

תערובת אגוזים וחמוציות

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel הקולה מבגדד

תערובת אגוזים וחמוציות enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

80kcal pro 100 g

2 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

5,5 gFett

199kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79,6 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,62 g	3 %
Natrium L	0,48 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,051 mg	0,1 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Vitamin K L	2,1 µg	2 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,088 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Calcium L	15,5 mg	1 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	54,1 mg	4 %
Kalium L	73,9 mg	2 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	1,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,62 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium0,48 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Omega-3-fettsäuren L	0,021 g

Produktdetails

Marke: הקולה מבגדד
Barcode: 7296073706311
Portion laut Etikett: 1 portion (250 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cod Walmart	80	17,7 g	0 g	0,89 g
Tilapia Aldi	80	18,6 g	0 g	0,44 g
Wild Caught Cod Fillets Trader Joe’s	80	17,7 g	0 g	0,89 g
Bay Scallops Petite Open Nature	80	16,8 g	0,89 g	0,44 g
Tilapia Filets - Fresh ALDI	80	18,6 g	0 g	0,44 g
Tilapa Filet Aldia	80	18,6 g	0 g	0,44 g
Hilton’s Northwest Grown Pacific Oysters Pacific Seafood	80	9,7 g	5,3 g	2,2 g
Wild Caught Cod Fillets Trader Joes	80	17,7 g	0 g	0,89 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7296073706311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.