Flour Tortillas
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Romero's
Flour Tortillas enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 89 g (89 g) liefert etwa 239 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (278 kcal pro 100 g).
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 269 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 390 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,9 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 172 mg | 13 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 113 mg | 2 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,81 g)
- Fett6,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
- Natrium390 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 539 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 266 kcal | 269 kcal |
| Protein | 5,6 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 44,9 g | 44,9 g |
| Fett | 6,7 g | 6,7 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,1 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 387 mg | 390 mg |
Produktdetails
- Marke
- Romero's
- Barcode
- 0021108202073
- Portion laut Etikett
- 1 tortilla (89 g)
- Kategorie
- Mexikanische Dinnermixe
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched wheat flour (wheat flour, malted barley, ferrous sulfate, niacin, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, vegetable oil (may contain soybean, cottonseed or palm oils), margarine, mono-diglycerides, salt, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate, corn starch, monocalcium phosphate), calcium propionate, rice flour, fumaric acid, potassium sorbate, guar gum, yeast, enzymes, sodium metabisulfite.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzReisHefePalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2430209. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0021108202073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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