Fagots de haricots verts lardés
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
Fagots de haricots verts lardés enthält 82 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 82 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 17 mg | 6 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 10,8 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 40 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 42,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 19,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 62,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 3,3 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium264 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 296 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071574451
- Menge
- 270 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Haricots verts extra fins 78%, poitrine de porc fumée 22% (viande de porc 96%, sel, sirop de glucose, antioxydant : érythorbate de sodium, extrait de romarin, conservateur : nitrite de sodium, fumée de bois de hêtre). Viande de porc origine union européenne.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071574451. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.