Wie viele Kalorien hat Energy Bar - Chocolate Caramel Nut?

100 g Energy Bar - Chocolate Caramel Nut haben 422 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): etwa 190 kcal.

Ist Energy Bar - Chocolate Caramel Nut proteinreich?

Energy Bar - Chocolate Caramel Nut enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 bar, 45 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Energy Bar - Chocolate Caramel Nut?

Energy Bar - Chocolate Caramel Nut hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 46,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Energy Bar - Chocolate Caramel Nut?

Energy Bar - Chocolate Caramel Nut enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Energy Bar - Chocolate Caramel Nut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (69 % DV), Vitamin A (67 % DV), Vitamin C (67 % DV), Vitamin B6 (52 % DV) und Riboflavin (B2) (51 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Energy Bar - Chocolate Caramel Nut?

100 g enthalten 189 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Energy Bar - Chocolate Caramel Nut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Braven

Energy Bar - Chocolate Caramel Nut enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Vitamin E, 67 % des Tageswerts für Vitamin A und 67 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

422kcal pro 100 g

11,1 gProtein

57,8 gKohlenhydrate

15,6 gFett

190kcal in Serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	422 kcal
Fett gesamt L	15,6 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	44 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	11,1 mg	4 %
Natrium L	189 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,8 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	46,7 g
Zugesetzter Zucker L	28,9 g	58 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin A L	600 µg	67 %
Vitamin C L	60 mg	67 %
Vitamin D L	8 µg	40 %
Vitamin E L	10,4 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,67 mg	51 %
Pantothensäure (B5) L	2,2 mg	44 %
Vitamin B6 L	0,89 mg	52 %
Folat (B9) L	167 µg	42 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	46 %
Calcium L	400 mg	31 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	55,6 mg	13 %
Phosphor L	311 mg	25 %
Kalium L	533 mg	11 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	2,2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker46,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett15,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium189 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Braven
Barcode: 8510350071190
Portion laut Etikett: 1 bar (45 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Keto cookie Lenny & Larry	422	17,8 g	31,1 g	33,3 g
Assorted Mini Cake Donuts Maple Donuts Inc	422	4,4 g	48,9 g	24,4 g
Biscuits Petit Beurre	422	7,2 g	76,8 g	9,5 g
Hot Chocolate 30% Cacao Pana Organic	422	8 g	81,3 g	6,7 g
Dark Chocolate Pistachio Bar Quota	422	22,2 g	44,4 g	20 g
Orange Sorbet Larabar	422	6,7 g	60 g	17,8 g
Gingerbread & Maple Mince Pies Coop Irrestitible	422	4,2 g	60 g	18 g
Chocolate Croissant Publix	422	6,7 g	44,4 g	22,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8510350071190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.