Wie viele Kalorien hat Cocoa Krispies Protein Shake?

100 g Cocoa Krispies Protein Shake haben 49 kcal. Serving, 1 shake, 325 g (325 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Cocoa Krispies Protein Shake?

Cocoa Krispies Protein Shake enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 shake, 325 g (325 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa Krispies Protein Shake?

Cocoa Krispies Protein Shake hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocoa Krispies Protein Shake?

Cocoa Krispies Protein Shake enthält 0,92 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocoa Krispies Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV), Calcium (15 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Zink (15 % DV) und Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocoa Krispies Protein Shake?

100 g enthalten 83,1 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cocoa Krispies Protein Shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Six Star

Cocoa Krispies Protein Shake enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 shake, 325 g (325 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

49kcal pro 100 g

9,2 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

0,92 gFett

160kcal in Serving, 1 shake, 325 g (325 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49,2 kcal
Fett gesamt L	0,92 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,8 %
Cholesterin L	7,7 mg	3 %
Natrium L	83,1 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,62 g	2 %
Zucker gesamt L	0,31 g
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	70,8 µg	8 %
Vitamin C L	13,8 mg	15 %
Vitamin D L	1,9 µg	9 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Vitamin K L	9,2 µg	8 %
Thiamin (B1) L	0,092 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	36,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	200 mg	15 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	32,3 mg	8 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	73,8 mg	2 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	8,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0,31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,92 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium83,1 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Six Star
Barcode: 0631656717815
Portion laut Etikett: 1 shake (325 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Shake - Cake Batter Delight Premier Protein	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g
Hersey’s Chocolate Malt Soya Milk Soyfresh	49	2 g	6,4 g	1,5 g
Creamy Chocolate Coconut Protein-Rich Shake Atkins	49	4,6 g	1,9 g	3,1 g
Cake Batter Delight Premier Protein	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g
Jamón pechuga de pavo Santa Lucía	49	6 g	5,6 g	0 g
Chocolate Mint High Protein Shake Premier Protein	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g
Premier Protein Chocolate Mint Protein Shake Premier Protein	49	9,2 g	1,5 g	0,92 g
Bake Shop Cake Batter Delight Premier Protein	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0631656717815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.