Wie viele Kalorien hat Cocoa Dyno-Bites?

100 g Cocoa Dyno-Bites haben 405 kcal.

Wie viel Protein hat Cocoa Dyno-Bites?

Cocoa Dyno-Bites enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa Dyno-Bites?

Cocoa Dyno-Bites hat 88,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 42,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cocoa Dyno-Bites?

Cocoa Dyno-Bites enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocoa Dyno-Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Eisen (72 % DV), Zink (32 % DV), Pantothensäure (B5) (24 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocoa Dyno-Bites?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cocoa Dyno-Bites

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Malt-O-Meal

Cocoa Dyno-Bites enthält 405 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 72 % des Tageswerts für Eisen und 32 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pro 100 g

4,8 gProtein

88,1 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	571 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	88,1 g	32 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	42,9 g
Zugesetzter Zucker L	42,9 g	86 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Folat (B9) L	57 µg	14 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	12,9 mg	72 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	3,6 mg	32 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker42,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett3,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium571 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Koffein L	0 mg
Folsäure L	60 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	405 kcal	405 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	88,1 g	88,1 g
Fett	3,6 g	3,6 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	42,9 g	42,9 g
Natrium	571 mg	571 mg

Produktdetails

Marke: Malt-O-Meal
Barcode: 0042400416289
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rice, sugar, cocoa oil, salt, caramel color, natural processed with alkali), canola flavor, (antioxidant). rosemary extract vit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kelloggs extra Kellogg's	405	5 g	85 g	5 g
Crunch Berries CAP'N CRUNCH'S	405	5,4 g	86,5 g	5,4 g
Cap’n Crunch’s crunch berries Captain Crunch	405	5,4 g	86,5 g	4,1 g
Granola 18% Protein Shakuf SheZe Bari	405	18 g	50 g	13,3 g
Cereal Lion Nestlé	405	8,1 g	73,1 g	7,4 g
Cookie Crunch Cascadian Farm	405	7,1 g	88,1 g	3,6 g
Oats Granola Nissin	405	7,3 g	75,5 g	11,8 g
Granola Banana E Cacau MAE TERRA	405	12,3 g	65 g	10,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0042400416289. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484705. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.