Wie viele Kalorien hat Chicken Breast Tenders?

100 g Chicken Breast Tenders haben 98 kcal. Serving, 2 tenderloins, 112 g (112 g): etwa 110 kcal.

Ist Chicken Breast Tenders proteinreich?

Chicken Breast Tenders enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 2 tenderloins, 112 g (112 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Breast Tenders?

Chicken Breast Tenders hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Breast Tenders?

Chicken Breast Tenders enthält 0,89 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Breast Tenders?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Breast Tenders

Verpacktes Produkt Geflügel H-E-B

Chicken Breast Tenders enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 2 tenderloins, 112 g (112 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

21,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,89 gFett

110kcal in Serving, 2 tenderloins, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98,2 kcal
Fett gesamt L	0,89 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62,5 mg	21 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	8,9 mg	0,7 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	366 mg	8 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 91 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett0,89 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium67 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal21,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: H-E-B
Barcode: 0220239006011
Portion laut Etikett: 2 tenderloins (112 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken breast tenderloin Harvestland	98	22,3 g	0 g	0,89 g
Organic Chicken Tenderloin Smart Chicken Organic	98	23,2 g	0 g	0 g
Chicken HEB	98	23,2 g	0 g	0 g
Chicken Breast Food Lion	98	23,2 g	0 g	0,89 g
Chicken Breast Amazon Fresh	98	21,4 g	0 g	0,89 g
Organic Free Range Boneless Skinless Chicken Breasts Simply Nature	98	18,8 g	0,89 g	2,7 g
Perdue 99 Fat Free Chicken Breast Perdue	98	22,3 g	0 g	0,89 g
Chicken Breast Tenders Open Nature	98	22,3 g	0 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0220239006011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.