Chia Seeds
Verpacktes Produkt Getränke NATURELAND
Chia Seeds enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).
100 g liefern 362 % des Tageswerts für Mangan, 347 % des Tageswerts für Kupfer und 322 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 484 kcal | |
| Fett gesamt L | 29 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,9 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 32,3 g | 115 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,1 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 623 mg | 48 % |
| Eisen L | 4,8 mg | 27 % |
| Magnesium L | 161 mg | 38 % |
| Phosphor L | 323 mg | 26 % |
| Kalium L | 400 mg | 9 % |
| Zink L | 3,2 mg | 29 % |
| Kupfer L | 3,1 mg | 347 % |
| Mangan L | 8,3 mg | 362 % |
| Selen L | 177 µg | 322 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
- Ballaststoffe32,3 gunter dem Median für Getränke (Median 33,3 g)
- Fett29 gim untersten Viertel von Getränke (Median 31 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- NATURELAND
- Barcode
- 0709993305108
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 31 g
- Kategorie
- Chia
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
chia seeds
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chia Goya | 483 | 16 g | 42 g | 31 g |
| Chia Seeds ניצת הדובדבן | 483 | 20 g | 40 g | 27 g |
| Chiasamen K-Bio | 485 | 22 g | 3,5 g | 33 g |
| Milled Chia Seeds Linwoods | 482 | 20 g | 35,1 g | 35 g |
| Davert Bio Weißer Chia, 210 G Davert | 482 | 21 g | 0,1 g | 33 g |
| Organic chia seeds Øgo | 482 | 21 g | 1,8 g | 34 g |
| Semi di Chia Colfiorito | 482 | 21,3 g | 5,3 g | 35,4 g |
| Semi di chia Primia | 482 | 21,3 g | 5,3 g | 35,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0709993305108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHIA SEEDS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.