Wie viele Kalorien hat Café Bora?

100 g Café Bora haben 389 kcal. Serving, 2 g (2 g): etwa 8 kcal.

Ist Café Bora proteinreich?

Café Bora enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,44 g in Serving, 2 g (2 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Café Bora?

Café Bora hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,2 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Café Bora?

Café Bora enthält 0,09 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Café Bora?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (157 % DV), Magnesium (86 % DV), Kalium (80 % DV), Mangan (75 % DV) und Phosphor (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Café Bora?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Café Bora

Verpacktes Produkt Getränke Chai Bora

Café Bora enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 2 g (2 g) liefert etwa 8 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 0,2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 296 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

100 g liefern 157 % des Tageswerts für Niacin (B3), 86 % des Tageswerts für Magnesium und 80 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

22,2 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

0,09 gFett

8kcal in Serving, 2 g (2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	0,09 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	21,2 g	76 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,2 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	25,2 mg	157 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	151 mg	12 %
Eisen L	4,4 mg	25 %
Magnesium L	360 mg	86 %
Phosphor L	328 mg	26 %
Kalium L	3.779 mg	80 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	10,7 µg	20 %
Iodin L	0,5 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5 g)
Ballaststoffe21,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,1 g)
Zucker0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 2,5 g)
Fett0,09 gunter dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium104 mgüber dem Median für Getränke (Median 53,2 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,041 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chai Bora
Barcode: 6203003310280
Portion laut Etikett: 2 g
Kategorie: Instantkaffee
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% Instant Coffee

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nescafé Nocciola Nescafé	389	11 g	67 g	7,6 g
Café Soluble Cappuccino MAXWELL	389	12 g	60 g	10 g
เขาช่องเอสเปรสโซ่ 3-1 เขาช่อง	389	5,6 g	88,9 g	2,8 g
Coffeemix 3in1 Instant Coffee G7	389	3,8 g	80 g	12,5 g
Beaten Caffee Powder Sunbean	388	4,7 g	92,1 g	0 g
Iced coffee drink mocha Mokate	387	2,6 g	93 g	0 g
Cappoccino Kaufland classic Kaufland Classic	387	6,2 g	70 g	8,3 g
Family Typ Cappuccino Schoko K-Classic	387	6,2 g	70 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6203003310280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.