Buttermilk Pancakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts De Wafelbakkers
Buttermilk Pancakes enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g) liefert etwa 260 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 53 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 32 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 222 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,43 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 9 mg | 3 % |
| Natrium L | 496 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,3 g | 21 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 68 µg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 53 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 85 mg | 7 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 21 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 85 mg | 2 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker9,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,43 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium496 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 1.070 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 231 kcal | 222 kcal |
| Protein | 5,1 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 41 g |
| Fett | 4,3 g | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Zucker | 9,4 g | 9,4 g |
| Natrium | 504 mg | 496 mg |
Produktdetails
- Marke
- De Wafelbakkers
- Barcode
- 0679844109578
- Menge
- 33 oz
- Portion laut Etikett
- 3 pancakes (117 g)
- Kategorie
- frozen pancakes
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, ferrous sulfate, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water buttermilk, high fructose corn syrup, sugar, soy and/or canola oil, eggs, leavening (baking soda, sodium acid pyrosphate, monocalcium phosphate), salt, mono-and diglycerides, soy lecithin. vitamins and minerals: dicalcium phosphate, vitamin a palmitate, niacinamide (vitamin b3), reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin hydrochloride (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), cyanocobalamine (vitamin b12).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)EiSalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1908908. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0679844109578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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