Wie viel Protein hat Brownies?

Brownies enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brownies?

Brownies hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brownies?

Brownies enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brownies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (34 % DV), Mangan (19 % DV), Kupfer (16 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brownies?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brownies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delhaize

Brownies enthält 452 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (445 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pro 100 g

5,3 gProtein

53 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	452 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	84,3 mg	28 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	41 g
Zugesetzter Zucker L	38,6 g	77 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	41,8 µg	5 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,55 µg	3 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	14 %
Calcium L	44 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	26,6 mg	6 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	9,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Zucker41 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,9 g)
Natrium108 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113743736
Menge: 285 g
Kategorie: Brownies
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, œufs de poules élevées au sol, huile de colza non hydrogénée, farine de blé, chocolat au lait 8,7% [sucre, lait entier en poudre, beurre de cacao, pâte de cacao, lactose, émulsifiant (lécithines), arôme naturel de vanille], pépites de chocolat 8,6% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao¹), sirop de sucre inverti, poudre de cacao maigre, humectant (sorbitols), poudres à lever (diphosphates, carbonates de sodium), conservateur (sorbate de potassium), acidifiant (acide citrique), arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Brownie à partager Brossard	452	5,4 g	46 g	27 g
Salted Caramel Killer Brownie Wegmans	452	4,8 g	57,1 g	23,8 g
Brownie Boni	452	5,5 g	53 g	24 g
Brownie - à partager Boni	452	5,5 g	53 g	24 g
Печиво здобне "Brownie Orange", зі смаком апельсина Премія	452	5,5 g	43 g	28 g
Brownie Pépites De Chocolat Cora	452	6,9 g	50 g	24 g
Cosmic Brownies Little Debbie	452	3,2 g	67,7 g	17,7 g
Oat Slice - Belgian Chocolate Brownie Carman's	452	6,3 g	54 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113743736. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.