Wie viele Kalorien hat Brownie, Chocolate?

100 g Brownie, Chocolate haben 390 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Brownie, Chocolate?

Brownie, Chocolate enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Brownie, Chocolate?

Brownie, Chocolate hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 16,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brownie, Chocolate?

Brownie, Chocolate enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brownie, Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (25 % DV), Mangan (14 % DV), Selen (12 % DV) und Vitamin K (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brownie, Chocolate?

100 g enthalten 10,4 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brownie, Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts helo doces

Brownie, Chocolate enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Kupfer, 14 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

390kcal pro 100 g

5,9 gProtein

47 gKohlenhydrate

20 gFett

156kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	25,8 mg	9 %
Natrium L	10,4 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	16,2 g
Zugesetzter Zucker L	16 g	32 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	10,3 µg	1 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Vitamin K L	13 µg	11 %
Thiamin (B1) L	0,068 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,076 µg	3 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	44,1 mg	4 %
Kalium L	71,3 mg	2 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	6,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 46 %
Alkohol 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker16,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium10,4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,1 g
Omega-3-fettsäuren L	0,46 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0,14 g
Koffein L	5,2 mg

Produktdetails

Marke: helo doces
Barcode: 7897301200016
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscuit au gingembre Great Value	390	4 g	70 g	0,9 g
Caribbean Rum Cake Tortuga	390	6 g	55 g	16 g
Triple chocolate deluxe Fulfil	390	37 g	28 g	18 g
Honey Bunches Of Oats Salted Caramel Post	390	7,3 g	82,9 g	4,9 g
Smart bar - Chocolate Fudge Women's Best	390	33,4 g	29,5 g	17,2 g
Cinnamon sugar Cookie Morphogen	390	80,5 g	8,1 g	4 g
Strawberry Shortcake Buddies Bars For Bods	390	5,3 g	54,3 g	19,3 g
Chocolate Dates Siafa	390	4,5 g	80,3 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7897301200016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.