DE

Blueberry oatmeal breakfast bars

Verpacktes Produkt Snacks Pure protein

Blueberry oatmeal breakfast bars enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 50 g (50 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin B12, 44 % des Tageswerts für Kupfer und 40 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Blueberry oatmeal breakfast bars von Pure protein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pro 100 g
24 gProtein
50 gKohlenhydrate
12 gFett
190kcal in Serving, 1 BAR, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 8 g
Protein L 24 g 48 %
Vitamin A L 300 µg33 %
Vitamin C L 12 mg13 %
Vitamin K L 16 µg13 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26 %
Niacin (B3) L 4 mg25 %
Pantothensäure (B5) L 1 mg20 %
Vitamin B6 L 0,4 mg24 %
Folat (B9) L 80 µg20 %
Vitamin B12 L 1,2 µg50 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 7,2 mg40 %
Magnesium L 80 mg19 %
Kalium L 190 mg4 %
Zink L 3 mg27 %
Kupfer L 0,4 mg44 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 14 µg25 %
Iodin L 30 µg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 27 %380kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1250 %Kupfer44 %Eisen40 %Vitamin A33 %Zink27 %Riboflavin (B2)26 %Selen25 %Niacin (B3)25 %Vitamin B624 %Pantothensäure (B5)20 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe10 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker8 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett12 gunter dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium270 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L80 IU
Weitere Bestandteile (2)
Gesamtzuckeralkohole L18 g
Vitamin A, IE L1.000 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 380 kcal380 kcal
Protein 24 g24 g
Kohlenhydrate 50 g50 g
Fett 12 g12 g
Ballaststoffe 10 g10 g
Zucker 8 g8 g
Natrium 270 mg270 mg

Produktdetails

Marke
Pure protein
Barcode
0749826752068
Portion laut Etikett
1 BAR (50 g)
Kategorie
Proteinriegel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rolled oats, yogurt flavored coating (maltitol, fractionated palm kernel oil, calcium caseinate, milk protein concentrate, nonfat milk, yogurt powder [nonfat milk, lactic acid], soy lecithin, natural flavor), maltitol syrup, soy crisps (soy protein isolate, tapioca starch), isomalto-oligosaccharides, blueberry-flavored cranberries (sugar, dried cranberries, blueberry juice concentrate, grape juice concentrate, sunflower oil), corn syrup, sunflower seeds, soy protein isolate, hydrolyzed gelatin, glycerine, water, high oleic sunflower oil (tocopherols added to protect flavor), natural flavors, chia seeds, puffed quinoa, flaxseed, fractionated palm kernel oil, salt, soy lecithin, sucralose, maltodextrin, tocopherols (added to protect flavor). vitamin and mineral blend: magnesium oxide, ascorbic acid, ferrous sulfate, zinc sulfate, dl-alpha-tocopherol acetate, niacinamide, calcium pantothenate, copper sulfate, manganese sulfate, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine mononitrate, chromium chloride, folic acid, biotin, potassium iodide, sodium molybdate, sodium selenite, phytonadione, cholecalciferol, cyanocobalamin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mint Choc Chip protein bar Misfits 380 30 g 44 g 14 g
Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road Barebells 380 30,9 g 30,9 g 17,6 g
Peanut Butter Chocolate Performance Bar Condition 1 380 25 g 44 g 10 g
Soft Core Protein Bar GRENADE 380 31,1 g 33,3 g 18,2 g
Soft-Baked Sandwich Breakfast Bars Kodiak Cakes 380 20 g 46 g 16 g
DIESEL Chocolate Chip Cookie Dough Flavour PERFECT SPORTS 380 34 g 40 g 14 g
Pure Protein Caramel Churro Pure Protein 380 40 g 34 g 12 g
Chocolate Peanut Caramel Gluten Free Bar Pure Protein 380 40 g 32 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2477656. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0749826752068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry oatmeal breakfast bars?

100 g Blueberry oatmeal breakfast bars haben 380 kcal. Serving, 1 BAR, 50 g (50 g): etwa 190 kcal.

Ist Blueberry oatmeal breakfast bars proteinreich?

Blueberry oatmeal breakfast bars enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 BAR, 50 g (50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry oatmeal breakfast bars?

Blueberry oatmeal breakfast bars hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry oatmeal breakfast bars?

Blueberry oatmeal breakfast bars enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry oatmeal breakfast bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (50 % DV), Kupfer (44 % DV), Eisen (40 % DV), Vitamin A (33 % DV) und Zink (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry oatmeal breakfast bars?

100 g enthalten 270 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.