Wie viele Kalorien hat Bio Bananenchips?

100 g Bio Bananenchips haben 540 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Bananenchips?

Bio Bananenchips enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Bananenchips?

Bio Bananenchips hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Bananenchips?

Bio Bananenchips enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 29 g gesättigt (145 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Bananenchips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV), Vitamin E (14 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Bananenchips?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Bananenchips

Verpacktes Produkt Snacks natura

Bio Bananenchips enthält 540 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen, 14 % des Tageswerts für Vitamin E und 10 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

1,7 gProtein

59 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	29 g	145 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	12,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4 mg	0,3 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	18,9 mg	5 %
Phosphor L	19,3 mg	2 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kupfer L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker22 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren29 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium50 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal0,31 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: natura
Barcode: 9010054129016
Kategorie: Snacks

Zutaten

Bananen, Kokosnussöl, Zucker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Kokosöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nut N Berry Snack Mix London Drugs	540	12 g	46 g	34 g
Jerk Chicken Flavored Chips Lay's	540	6 g	56 g	34 g
Potato chips Lay's	540	6 g	54 g	36 g
Original Trail Mix Best Buy	540	18 g	36 g	38 g
Cranberry Craze Trail Mix Johnvince Foods	540	12 g	42 g	36 g
Chips saveur wasabi Sibell	540	5 g	51 g	34 g
Dark choc pretzels Wallaby	540	4,1 g	57,2 g	33 g
Chickpea Baked Crisps - Siracha & Yuzu Flavour Calbee	540	9,3 g	48 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9010054129016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.