Wie viele Kalorien hat Big 100 mint super crunch cookie?

100 g Big 100 mint super crunch cookie haben 390 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 390 kcal.

Ist Big 100 mint super crunch cookie proteinreich?

Big 100 mint super crunch cookie enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Big 100 mint super crunch cookie?

Big 100 mint super crunch cookie hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Big 100 mint super crunch cookie?

Big 100 mint super crunch cookie enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Big 100 mint super crunch cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (250 % DV), Zink (136 % DV), Vitamin B6 (118 % DV), Kupfer (111 % DV) und Thiamin (B1) (100 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Big 100 mint super crunch cookie?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Big 100 mint super crunch cookie

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Met -RX

Big 100 mint super crunch cookie enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 250 % des Tageswerts für Vitamin B12, 136 % des Tageswerts für Zink und 118 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

30 gProtein

47 gKohlenhydrate

10 gFett

390kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	22 g	44 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	60 mg	67 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	100 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	100 %
Pantothensäure (B5) L	2 mg	40 %
Vitamin B6 L	2 mg	118 %
Folat (B9) L	200 µg	50 %
Vitamin B12 L	6 µg	250 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	230 mg	18 %
Eisen L	5,2 mg	29 %
Magnesium L	85 mg	20 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	450 mg	10 %
Zink L	15 mg	136 %
Kupfer L	1 mg	111 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Met -RX
Barcode: 0786560000147
Menge: 31.7 oz
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Meal replacement bar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

METAMYOSYN® Blend (Soy Protein Crisp [Soy Protein Isolate, Cocoa (Processed With Alkali), Tapioca Starch], Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Soy Protein Isolate, Egg White, L-Glutamine), Corn Syrup, Sugar, Glycerine, Cocoa (Processed With Alkali), Fractionated Palm Kernel and Palm Oil, Water, Fructooligo Saccharides, Canola Oil, Unsweetened Chocolate, Cocoa, Natural Flavors, Fructose, Whey, Maltodextrin, Nonfat Milk, Milk, Cocoa Butter, Soy Lecithin, Peanut Flour, Milkfat, Xanthan Gum, Yogurt Powder (Cultured Whey Protein Concentrate, Cultured Nonfat Milk), Ground Almonds, Salt, Tocopherols, Potassium Phosphate, Calcium Phosphate, Ascorbic Acid, Alpha-Tocopherol Acetate, Niacinamide, Zinc Oxide, Copper Gluconate, Calcium Pantothenate, Vitamin A Palmitate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Thiamine Mononitrate, Folic Acid, Biotin, Potassium Iodide, Vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Raps (Rübsenöl)Milch Kakaobutter Erdnuss Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Caramel Crunch Priority Health Spa	356	33,3 g	42,2 g	11,1 g
Crunchy pistachio meal replacement bars We care	338	25 g	41 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0786560000147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.