Wie viele Kalorien hat Bar-B-Que Jackfruit?

100 g Bar-B-Que Jackfruit haben 60 kcal. Serving, 2.65 ONZ, 75 g (75 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Bar-B-Que Jackfruit?

Bar-B-Que Jackfruit enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2.65 ONZ, 75 g (75 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bar-B-Que Jackfruit?

Bar-B-Que Jackfruit hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bar-B-Que Jackfruit?

Bar-B-Que Jackfruit enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bar-B-Que Jackfruit?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bar-B-Que Jackfruit

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Upton's Naturals

Bar-B-Que Jackfruit enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 2.65 ONZ, 75 g (75 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

1,3 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

0 gFett

45kcal in Serving, 2.65 ONZ, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium333 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	60 kcal	60 kcal
Protein	1,3 g	1,3 g
Kohlenhydrate	13,3 g	13,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	5,3 g	5,3 g
Zucker	5,3 g	5,3 g
Natrium	333 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: Upton's Naturals
Barcode: 0851070006016
Portion laut Etikett: 2.65 ONZ (75 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jackfruit, tomato paste, vinegar, molasses, filtered water, onion, sugar, sea salt, garlic, black pepper, chili powder, paprika, liquid smoke.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Essig Zucker Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
SUGO PRONTO all’ Arrabbiata MD	60	1,8 g	7,5 g	2,2 g
Sauce Provençale aux tomates fraîches de provence Leclerc	60	1,5 g	5,5 g	2,9 g
Sempio Soy Sauce - Jin Gold F-3 Sempio	60	8 g	7 g	0 g
sauce de piment Sriracha Mi-forte tien shan	60	0,5 g	15 g	0,5 g
Sauce De Poisson Cock	60	10 g	5 g	0 g
Sweat chili sauce Siam's	60	0 g	16 g	0 g
Mikee, New York Style Old Fashioned Brisket Cooking Sauce Exotic Sauce Packaging Inc.	60	13,3 g	13,3 g	0 g
Freche Sauce Tomate Erdbär	60	1,4 g	10,2 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665354. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0851070006016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.