Wie viele Kalorien hat Bandnudeln?

100 g Bandnudeln haben 361 kcal.

Ist Bandnudeln proteinreich?

Bandnudeln enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bandnudeln?

Bandnudeln hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bandnudeln?

Bandnudeln enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bandnudeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (101 % DV), Kupfer (34 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bandnudeln?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bandnudeln

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aldi

Bandnudeln enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (358 kcal pro 100 g).

100 g liefern 101 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

361kcal pro 100 g

13 gProtein

70 gKohlenhydrate

2,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	39,8 mg	13 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	18,2 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,006 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	24,6 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	27,7 mg	7 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	2,3 mg	101 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,4 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,4 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,56 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061461398484
Menge: 500g
Kategorie: Nudeln von Eiern
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hartweizengrieß, Eier 10%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brandnudeln 3 Glocken	361	13 g	70 g	2,5 g
Frischei-Nudeln - Zöpfli Aldi	361	13 g	70 g	2,5 g
Maccronelli ja!	361	13 g	70 g	2,5 g
Dorfmühle Landnudeln Dorfmühle	361	13 g	70 g	2,5 g
Makaron Krajanka 2-jajeczny Wyborny MAXPOL	361	10,8 g	73,4 g	1,2 g
Noodles 5 eggs M Classic	362	15 g	65 g	4 g
Bandnudeln Recheis	363	13 g	70 g	2,4 g
Munanuudeli Pirkka	363	14 g	72 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461398484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.