Aardbei Extra Jam
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts JUMBO
Aardbei Extra Jam enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 15 gram (15 g) liefert etwa 33 kcal.
Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,6 % aus Protein und 0,4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (216 kcal pro 100 g).
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin C, 14 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 219 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,1 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 52,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 50,2 g | 100 % |
| Protein L | 0,3 g | 0,6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 27,1 mg | 30 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,065 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,02 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 49,7 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,9 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 6,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 11,6 mg | 0,9 % |
| Kalium L | 77,1 mg | 2 % |
| Zink L | 0,065 mg | 0,6 % |
| Kupfer L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 5,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 10 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 0,6 %
- Kohlenhydrate 99 %
- Fett 0,4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Ballaststoffe1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
- Zucker52,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 49,5 g)
- Fett0,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
- Protein pro 100 kcal0,14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,005 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,005 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,09 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,005 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- JUMBO
- Barcode
- 8718452811359
- Menge
- 430 gram
- Portion laut Etikett
- 15 gram
- Kategorie
- Erdbeerkonfitüren
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Aardbeien, suiker, geleermiddel: pectinen, voedingszuur: citroenzuur.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Aardbei Extra Jam?
100 g Aardbei Extra Jam haben 219 kcal. Serving, 15 gram (15 g): etwa 33 kcal.
Wie viel Protein hat Aardbei Extra Jam?
Aardbei Extra Jam enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,045 g in Serving, 15 gram (15 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 0,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Aardbei Extra Jam?
Aardbei Extra Jam hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 52,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Aardbei Extra Jam?
Aardbei Extra Jam enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Aardbei Extra Jam?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (30 % DV), Selen (14 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Aardbei Extra Jam?
100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452811359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.