Food nutrition facts A to Z

13.385 generic foods and ingredients from USDA FoodData Central. Packaged products are listed by brand and category.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Fischöl, lachs 902 0 g 0 g 100 g
Fischöl, sardinen 902 0 g 0 g 100 g
Fisch, barsch, gebacken oder gebraten Cooked 139 19 g 0,01 g 6,5 g
Fisch, barsch, gebacken oder gebraten, beschichtet Cooked 163 17,3 g 7,8 g 6,5 g
Fisch, barsch, gebraten Cooked 224 13,6 g 11,7 g 13,3 g
Fisch, barsch, gegrillt Cooked 121 19,4 g 0 g 4,2 g
Fisch, barsch, gemischte Arten, gekocht, trockene Hitze Cooked 117 24,9 g 0 g 1,2 g
Fisch, barsch, gemischte Arten, rohöl Raw 91 19,4 g 0 g 0,92 g
Fisch, barsch, NFS 224 13,6 g 11,7 g 13,3 g
Fisch, barsch, gedämpft Cooked 115 24,5 g 0 g 1,2 g
Fisch, eingelegt 262 14,2 g 9,6 g 18 g
Fisch, hecht 172 21,5 g 7,8 g 5,6 g
Fisch, hecht, nördlich, gekocht, trockene Hitze Cooked 113 24,7 g 0 g 0,88 g
Fisch, hecht, nördlich, leber (Alaska Native) 156 16,6 g 4,3 g 8 g
Fisch, hecht, nördlich, rohöl Raw 88 19,3 g 0 g 0,69 g
Fisch, hecht, walleye, gekocht, trockene Hitze Cooked 119 24,5 g 0 g 1,6 g
Fisch, hecht, walleye, rohöl Raw 93 19,1 g 0 g 1,2 g
Fisch, pollack, Alaska, gekocht Cooked 87 19,4 g 0 g 1 g
Fisch, pollack, Alaska, gekocht, trockene Hitze (kann Zusatzstoffe enthalten, um Feuchtigkeit zu speichern) Cooked 111 23,5 g 0 g 1,2 g
Fisch, pollack, Alaska, rohöl Raw 76 17,2 g 0 g 0,82 g
Fisch, pollack, Alaska, roh (können Zusatzstoffe enthalten, um Feuchtigkeit zu speichern) Raw 56 12,2 g 0 g 0,41 g
Fisch, pollack, Atlantik, gekocht, trockene Hitze Cooked 118 24,9 g 0 g 1,3 g
Fisch, pollack, Atlantik, rohöl Raw 92 19,4 g 0 g 0,98 g
Fisch, pollack, rohöl Raw 56 12,3 g 0 g 0,41 g
Fisch, pompanon, gebacken oder gebraten Cooked 244 23 g 0,01 g 16,3 g
Fisch, pompanon, gebacken oder gebraten, beschichtet Cooked 252 20,6 g 7,8 g 14,8 g
Fisch, pompanon, florida, gekocht, trockene Hitze Cooked 211 23,7 g 0 g 12,1 g
Fisch, pompanon, florida, rohöl Raw 164 18,5 g 0 g 9,5 g
Fisch, pompanon, gebraten Cooked 289 16 g 11,7 g 19,4 g
Fisch, pompanon, gegrillt Cooked 228 23,4 g 0 g 14,3 g
Fisch, pompanon, NFS 244 23 g 0,01 g 16,3 g
Fisch, pompanon, gedämpft Cooked 207 23,4 g 0 g 12 g
Fisch, stintdorsch, ozean, gekocht, trockene Hitze Cooked 102 21,3 g 0 g 1,2 g
Fisch, stintdorsch, ozean, rohöl Raw 79 16,6 g 0 g 0,91 g
Fisch, rohöl Raw 94 17,2 g 0 g 2,3 g
Fisch, felsgestein, Pazifischer Raum, gemischte Arten, gekocht, trockene Hitze Cooked 109 22,2 g 0 g 1,6 g
Fisch, felsgestein, Pazifischer Raum, gemischte Arten, rohöl Raw 90 18,4 g 0 g 1,3 g
Fisch, rogen, gemischte Arten, gekocht, trockene Hitze Cooked 204 28,6 g 1,9 g 8,2 g
Fisch, rogen, gemischte Arten, rohöl Raw 143 22,3 g 1,5 g 6,4 g
Fisch, raupen, orange, gekocht, trockene Hitze Cooked 105 22,6 g 0 g 0,9 g
Fisch, raupen, orange, rohöl Raw 76 16,4 g 0 g 0,7 g
Fisch, sablefish-Arten, gekocht, trockene Hitze Cooked 250 17,2 g 0 g 19,6 g
Fisch, sablefish-Arten, rohöl Raw 195 13,4 g 0 g 15,3 g
Fisch, sablefish-Arten, geräuchert Cooked 257 17,7 g 0 g 20,1 g
Fisch, lachs, Atlantik, gezüchtet, gekocht, trockene Hitze Cooked 206 22,1 g 0 g 12,4 g
Fisch, lachs, Atlantik, betrieb erhöht, rohöl Raw 203 20,3 g 0 g 13,1 g
Fisch, lachs, Atlantik, wild, gekocht, trockene Hitze Cooked 182 25,4 g 0 g 8,1 g
Fisch, lachs, Atlantik, wild, rohöl Raw 142 19,8 g 0 g 6,3 g
Fisch, lachs, gebacken oder gebraten Cooked 274 25,4 g 0,01 g 18,4 g
Fisch, lachs, gebacken oder gebraten, beschichtet Cooked 277 22,7 g 7,8 g 16,6 g
Fisch, lachskuchen oder -pastete 285 16,1 g 4,5 g 22,1 g
Fisch, lachs, konserven Canned 136 24,6 g 0 g 4,2 g
Fisch, lachs, chinook, gekocht, trockene Hitze Cooked 231 25,7 g 0 g 13,4 g
Fisch, lachs, chinook, rohöl Raw 179 19,9 g 0 g 10,4 g
Fisch, lachs, chinook, geräuchert Cooked 117 18,3 g 0 g 4,3 g
Fisch, lachs, chinook, geräuchert, (lox), regelmäßig Cooked 117 18,3 g 0 g 4,3 g
Fisch, lachs, klumpen, konserven, abgelassene Feststoffe mit Knochen Canned 141 21,4 g 0 g 5,5 g
Fisch, lachs, klumpen, konserven, ohne Salz, abgelassene Feststoffe mit Knochen Canned 141 21,4 g 0 g 5,5 g
Fisch, lachs, klumpen, gekocht, trockene Hitze Cooked 154 25,8 g 0 g 4,8 g
Fisch, lachs, klumpen, getrocknet (Alaska Native) Dried or dry 378 62,1 g 0 g 14,4 g
Fisch, lachs, klumpen, rohöl Raw 120 20,1 g 0 g 3,8 g
Fisch, Lachs, Chum, roh (Alaska Native) Raw 116 20,7 g 0 g 3,7 g
Fisch, lachs, kokos, gezüchtet, gekocht, trockene Hitze Cooked 178 24,3 g 0 g 8,2 g
Fisch, lachs, kokos, gezüchtet, rohöl Raw 160 21,3 g 0 g 7,7 g
Fisch, lachs, coho (Silber), roh (Alaska Native) Raw 140 22,6 g 0 g 5,6 g
Fisch, lachs, kokos, wild, gekocht, trockene Hitze Cooked 139 23,5 g 0 g 4,3 g
Fisch, lachs, kokos, wild, gekocht, feuchte Hitze Cooked 184 27,4 g 0 g 7,5 g
Fisch, lachs, kokos, wild, rohöl Raw 146 21,6 g 0 g 5,9 g
Fisch, lachs, gebraten Cooked 307 17,4 g 11,7 g 20,7 g
Fisch, lachs, gegrillt Cooked 259 25,9 g 0 g 16,5 g
Fisch, lachs, könig, chinook, kipper, konserven (Alaska Native) Canned 266 30,7 g 0 g 15,9 g
Fisch, lachs, könig, chinook, leber (Alaska Native) 156 16,6 g 4,3 g 8 g
Fisch, lachs, könig (Chinook), roh (Alaska Native) Raw 187 20,3 g 0 g 11,7 g
Fisch, lachs, könig, chinook, geräuchert und in Dosen (Alaska Native) Cooked 150 23,2 g 0 g 5,9 g
Fisch, lachs, könig, chinook, geräuchert, gesalzen (Alaska Native) Cooked 430 39,9 g 0 g 30 g
Fisch, lachs, könig, mit Haut, kipper, (Alaska Native) 209 23,2 g 0 g 13 g
Fisch, lachs, NFS 274 25,4 g 0,01 g 18,4 g
Fisch, lachs, rosafarben, konserven, abgelassene Feststoffe Canned 138 23,1 g 0 g 5 g
Fisch, Lachs, rosafarben, konserven, abgelassene Feststoffe, ohne Haut und Knochen Canned 136 24,6 g 0 g 4,2 g
Fisch, lachs, rosafarben, konserven, doseninhalte insgesamt Canned 129 19,7 g 0 g 5 g
Fisch, lachs, rosafarben, konserven, ohne Salz, feststoffe mit Knochen und Flüssigkeit Canned 139 19,8 g 0 g 6,1 g
Fisch, lachs, rosafarben, gekocht, trockene Hitze Cooked 153 24,6 g 0 g 5,3 g
Fisch, lachs, rosafarben, rohöl Raw 127 20,5 g 0 g 4,4 g
Fisch, lachs, rohöl Raw 188 20,4 g 0 g 11,2 g
Fisch, lachs, rot, konserven, knochen entfernt (Alaska Native) Canned 161 27,3 g 0 g 5,8 g
Fisch, lachs, rot, (Sockeye), konserven, geräuchert (Alaska Native) Cooked 206 35,2 g 0 g 7,3 g
Fisch, lachs, rot, (Sockeye), kippered (Alaska Native) 141 24,5 g 0 g 4,8 g
Fisch, lachs, geräuchert Cooked 117 18,3 g 0 g 4,3 g
Fisch, lachs, sockey, konserven, abgelassene Feststoffe Canned 167 23,6 g 0 g 7,4 g
Fisch, lachs, sockey, konserven, ohne Salz, abgelassene Feststoffe mit Knochen Canned 153 20,5 g 0 g 7,3 g
Fisch, lachs, sockey, gekocht, trockene Hitze Cooked 156 26,5 g 0 g 5,6 g
Fisch, lachs, sockey, rohöl Raw 131 22,3 g 0 g 4,7 g
Fisch, lachs, sockeye (rot), roh (Alaska Native) Raw 153 21,9 g 0 g 7,3 g
Fisch, lachs, sockey, wildfang, rohöl Raw 136 22,3 g 0 g 4,9 g
Fisch, lachs, gedämpft Cooked 237 25,8 g 0 g 14,1 g
Fisch, lachs, tipnuk, fermentiert (Alaska Native) 159 15,9 g 0 g 10,6 g
Fisch-Sandwich, gebraten, von Fast Food Cooked 235 14,5 g 25,7 g 8,2 g
Fisch-Sandwich, gebraten, von Fast Food, mit Käse Cooked 252 15,3 g 22,8 g 11 g
Fisch-Sandwich, gebraten, über Weizenbrötchen Cooked 229 15,2 g 23,8 g 8,2 g
Fisch-Sandwich, gebraten, über Weizenbrötchen, mit Käse Cooked 247 15,9 g 21,2 g 11 g
Fisch-Sandwich, gebraten, auf weißem Brötchen Cooked 236 14,5 g 25,7 g 8,2 g
Fisch-Sandwich, gebraten, auf weißem Brötchen, mit Käse Cooked 252 15,3 g 22,9 g 11 g
Fisch-Sandwich, aus der Schulcafeteria 209 15 g 27,4 g 4,3 g
Fisch-Sandwich, gegrillt Cooked 180 16,1 g 21,2 g 3,3 g
Fisch-Sandwich, NFS 252 15,3 g 22,8 g 11 g
Fisch, sardinen, Pazifischer Raum, in Tomatensauce in Dosen, abgelassene Feststoffe mit Knochen Canned 185 20,9 g 0,54 g 10,5 g
Fisch, sardinen, konserven Canned 208 24,6 g 0 g 11,4 g
Fischsoße 35 5,1 g 3,6 g 0,01 g
Fisch, scupp, gekocht, trockene Hitze Cooked 135 24,2 g 0 g 3,5 g
Fisch, scupp, rohöl Raw 105 18,9 g 0 g 2,7 g
Fisch, wolfsbarsch, gemischte Arten, gekocht, trockene Hitze Cooked 124 23,6 g 0 g 2,6 g
Fisch, wolfsbarsch, gemischte Arten, rohöl Raw 97 18,4 g 0 g 2 g
Fisch, sitzmöbel, gemischte Arten, gekocht, trockene Hitze Cooked 133 21,5 g 0 g 4,6 g
Fisch, sitzmöbel, gemischte Arten, rohöl Raw 104 16,7 g 0 g 3,6 g
Fisch, schiefer, amerikanisch, gekocht, trockene Hitze Cooked 252 21,7 g 0 g 17,7 g
Fisch, schiefer, amerikanisch, rohöl Raw 197 16,9 g 0 g 13,8 g
Fisch, haifisch 216 23,3 g 7,8 g 9,6 g
Fisch, haifisch, gemischte Arten, gekocht, mit Teig getaucht und gebraten Cooked 228 18,6 g 6,4 g 13,8 g
Fisch, haifisch, gemischte Arten, rohöl Raw 130 21 g 0 g 4,5 g
Fisch, seehecht, roh (Alaska Native) Raw 115 22,3 g 0 g 2,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.