Haricots et légumineuses: Nutrition Facts and Calorie Chart

Haricots, lentilles, pois, pois chiches, soja et produits à base de légumineuses.

FoodFactly lists 458 generic haricots et légumineuses and 33 558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1 768Haricots communs en conserve 1 202Oignons 940tofu 700Cacahuètes grillées 654Pois chiches en conserve 624Canned & Bottled Beans 561Fèves vertes en conserve 551vegetable-and-lentil-mixes 490Pois en conserve 454Pois chiches 387Pois et carottes en conserve 386Cacahuètes salées 353Lentilles 336Légumes et produits à base de légumineuses 329Haricots rouges 282Lentilles préparées 267Graines de gelée 267Pois 265Graines de pinto 257Haricots communs blancs en conserve 250Haricots blancs 244Lentilles vertes 235Haricots réfrigérés 226Légumes en conserve 221Lentilles en conserve 214Petit tofu 207Hummus classique 176Pois chiches séchés 161Pois verts 159Haricots rouges en conserve 153Fèves flageolets en conserve 148Haricots noirs 145Pois verts congelés 138Barres d'arachide 136Haricots verts 134Lentilles rouges décortiquées 127Farines de pois chiches 125Haricots verts congelés 125Lentilles rouges 123Haricots communs 113Pois déshydratés séparés 112Huiles d'arachide 102Fèves de soja 87Tofu fumé 87Cacahuètes caramélisées 85Haricots 80Cacahuètes enrobées 80Blonde lentils 79Poudres de protéines 77Haricots, pois, légumineuses 75Lentilles brunes 69Choux de haricots en conserve 68en conserve-pâtes-pâtes-pâtes 66Lupin beans 65Mélange de céréales et de légumineuses 65Graines de lupin ramassées 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Pâtes à base de lentilles sèches 61

All haricots et légumineuses

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Yogourt de soja cerise noir 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g
SILK Yogourt de soja à la myrtille 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g
SILK Chai, lait de soja 53 2,5 g 7,8 g 1,4 g
SILK Chocolat, lait de soja 58 2,1 g 9,5 g 1,4 g
SILK Café, lait de soja 62 2,1 g 10,3 g 1,4 g
SILK Française Vanilla Creamer 133 0 g 20 g 6,7 g
Crème aux noisettes SILK 133 0 g 20 g 6,7 g
Yogourt de soja Lime à clé SILK 88 2,4 g 17,7 g 1,2 g
SILK Chocolat léger, lait de soja 49 2,1 g 9,1 g 0,62 g
SILK Plain clair, lait de soja 29 2,5 g 3,3 g 0,82 g
Vanille légère SILK, lait de soja 33 2,5 g 4,1 g 0,82 g
SILK Mocha, lait de soja 58 2,1 g 9,1 g 1,4 g
SILK Nog, lait de soja 74 2,5 g 12,3 g 1,6 g
Crème originale SILK 100 0 g 6,7 g 6,7 g
Yogourt de soja de pêche 94 2,4 g 18,8 g 1,2 g
SILK Plain, lait de soja 41 2,9 g 3,3 g 1,7 g
SILK Yogourt de soja uni 66 2,6 g 9,7 g 1,8 g
SILK Plus Fibre, lait de soja 41 2,5 g 5,8 g 1,4 g
SILK Plus pour la santé des os, lait de soja 41 2,5 g 4,5 g 1,4 g
SILK Plus Omega-3 DHA, lait de soja 45 2,9 g 3,3 g 2,1 g
Yogourt de soja framboise 88 2,4 g 17,7 g 1,2 g
Yogourt de soja à la fraise 94 2,4 g 18,2 g 1,2 g
SILK Non sucré, lait de soja 33 2,9 g 1,7 g 1,7 g
SILK Vanille, lait de soja 41 2,5 g 4,1 g 1,4 g
SILK Yogourt de soja de vanille (taille de la famille) 79 2,6 g 13,7 g 1,8 g
Yogourt de soja à la vanille (taille unique) 88 2,9 g 14,7 g 1,8 g
SILK Très Vanille, lait de soja 53 2,5 g 7,8 g 1,7 g
Soja, fromage caillé 151 12,5 g 6,9 g 8,1 g
Soja, cuits Cooked 218 16,9 g 7,8 g 14,8 g
Soja, cuits à maturité, bouillie, sans sel Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Soja, graines matures, cuits, bouillie, avec sel Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Soja, graines matures, torréfié à sec Cooked 449 43,3 g 29 g 21,6 g
Soja, graines matures, brut Raw 446 36,5 g 30,2 g 19,9 g
Soja, graines matures, grillés, pas de sel ajouté Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Soja, graines matures, grillés, salés Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Farine de soja, dégraissé 327 51,5 g 33,9 g 1,2 g
Farine de soja, matières grasses totales, brut Raw 434 37,8 g 31,9 g 20,7 g
Farine de soja, matières grasses totales, grillés Cooked 439 38,1 g 30,4 g 21,9 g
Farine de soja, faible teneur en matières grasses 372 49,8 g 30,6 g 8,9 g
Farine de soja, dégraissé, brut Raw 337 49,2 g 35,9 g 2,4 g
Lait de soja (toutes les saveurs), amélioré 45 2,9 g 3,5 g 2 g
Lait de soja (toutes les saveurs), faible teneur en matières grasses, avec ajout de calcium, vitamines A et D 43 1,7 g 7,2 g 0,62 g
Lait de soja (toutes les saveurs), autres matières grasses, avec ajout de calcium, vitamines A et D 28 2,5 g 4,1 g 0,04 g
Lait de soja (toutes les saveurs), non sucré, avec ajout de calcium, vitamines A et D 33 2,9 g 1,7 g 1,6 g
Lait de soja, chocolat et autres saveurs, lumière, avec ajout de calcium, vitamines A et D 47 2,1 g 8,2 g 0,64 g
Lait de soja, chocolat, autres matières grasses, avec ajout de calcium, vitamines A et D 44 2,5 g 8,5 g 0,04 g
Lait de soja, chocolat, non fortifié 63 2,3 g 10 g 1,5 g
Lait de soja, chocolat, avec ajout de calcium, vitamines A et D 63 2,3 g 10 g 1,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.