Yutaka Wakame
Emballeret produkt Drikkevarer Yutaka
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Yutaka Wakame indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 206 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 264 % af referenceindtaget for magnesium, 152 % af referenceindtaget for kalium og 96 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 206 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 8.440 mg | 367 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 36 g | 129 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| C-vitamin L | 28 mg | 31 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,78 mg | 60 % |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Calcium L | 1.000 mg | 77 % |
| Jern L | 17,2 mg | 96 % |
| Magnesium L | 1.110 mg | 264 % |
| Phosphor L | 319 mg | 26 % |
| Kalium L | 7.140 mg | 152 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,72 mg | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 58 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,17 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1 g |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Yutaka
- Stregkode
- 5014276702433
- Mængde
- 40 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (100 g)
- Kategori
- Tørrede wakame-tang
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
wakame
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wakamé d’Atlantique Océan de saveurs | 200 | 26,7 g | 13,3 g | 2,7 g |
| Alga Wakame Desidratada Trevijano | 187 | 18 g | 3 g | 4,2 g |
| Alga Wakame ทาเบรุ | 280 | 20 g | 40 g | 0 g |
| Dried Brown Seaweed Sempio | 300 | 20 g | 40 g | 0 g |
| Wakame Porto-Muiños | 27 | 2,2 g | 1,1 g | 0 g |
| Wakame bio en flocons Greenweez | 27 | 2,2 g | 1,1 g | 0 g |
| Wakame Clearspring | 20 | 1,8 g | 0 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5014276702433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.