Whole wheat and rice cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Weis Quality
Whole wheat and rice cereal indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.
100 g giver 208 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 167 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 167 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 433 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,7 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 467 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 80 g | 29 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 33,3 g | |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 500 µg | 56 % |
| C-vitamin L | 20 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 3,3 µg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 109 % |
| Niacin (B3) L | 16,7 mg | 104 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 98 % |
| Folat (B9) L | 667 µg | 167 % |
| Vitamin B12 L | 5 µg | 208 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
| Jern L | 30 mg | 167 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 267 mg | 21 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 12,5 mg | 114 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt1,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium467 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,3 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 133 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.670 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 433 kcal | 433 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 80 g | 80 g |
| Fedt | 11,7 g | 11,7 g |
| Kostfibre | 3,3 g | 3,3 g |
| Sukkerarter | 33,3 g | 33,3 g |
| Natrium | 467 mg | 467 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Weis Quality
- Stregkode
- 0041497538546
- Portion på emballagen
- 0.75 cup (30 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain wheat, sugar, rice flour, canola oil, and/or partial hydrogenated soybean oil, fructose, maltodextrin, contains 2% or less of: dextrose, salt, natural and artificial blueberry flavor, soy lecithin, blueberries, trisodium phosphate, blue 2 & red 40 lakes, color added bht (to preserve freshness). vitamins & minerals: vitamin nb1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), niacin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid, vitamin b12, vitamin a palmitate, vitamin c (sodium ascorbate), vitamin d, reduced iron, zinc (zinc oxide), calcium carbonate.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerRisRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey Peanut Butter Ancient Grain Granola Purely Elizabeth | 433 | 10 g | 60 g | 20 g |
| Nutola granola, monk fruit sweetened Distinctly Fit Health Solutions | 433 | 10 g | 23,3 g | 36,7 g |
| Bearly processed granola coconut almond curry, coconut,almond,cashews Bear Naked | 433 | 13,3 g | 66,7 g | 15 g |
| Primal Paleo Concepts, Nograinola Grain Free Granola, Unsweetened Distinctly Fit Health Solutions | 433 | 10 g | 23,3 g | 36,7 g |
| Key food, bunch o' cinnamon squares cereal Key Food | 433 | 3,3 g | 80 g | 11,7 g |
| Trésor Kellogg's | 433 | 6,4 g | 71 g | 13 g |
| Chips di pane con olio di oliva Morato | 433 | 11 g | 65 g | 14 g |
| Mini cake Farmo | 433 | 4 g | 54 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1851181. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. november 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041497538546. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.