DA

Tuna Brown Rice & Quinoa

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sirena

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Tuna Brown Rice & Quinoa indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Brown Rice & Quinoa fra Sirena, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pr. 100 g
17 gprotein
31,8 gkulhydrat
10,7 gfedt
106kcal i serving, 1 serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62,4 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0,01 g
Natrium L 694 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 31,8 g 12 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 33 %62kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium694 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal27,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sirena
Stregkode
9350177000480
Mængde
170 g
Portion på emballagen
1 serving (170 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

26% tuna (pole & line caught skipjack), 23% brown rice, 10% quinoa, capsicum, pear, oil (sunflower seed oil and extra virgin olive oil), sweet corn, water chestnut, vegetable stock (water, onion, auliflower, carrot), tomato aste, sea salt, vinegar, herb, pice, natural thickener (xanthan gum) and natural colour (paprika oleoresin).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltEddikeSolsikkeolieOlivenolieLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lomitos de atun al natural S&P 63 14 g 0 g 0,6 g
Tuna Canned In Water Graal 63 14,5 g 0,7 g 0,26 g
Simply Tuna in springwater Coles 63 14,4 g 1 g 1 g
chunk light tuna in water food club 63 20 g 2,4 g 1,2 g
555 Tuna Afritada 110G 555 60 5 g 4 g 3 g
Thon au romarin & persil cuit à coeur Saupiquet 60 13,5 g 0,3 g 0,6 g
Thon et sa ratatouille Saupiquet 66 7 g 3,2 g 2,8 g
Atún Grated en Agua Real 67 15 g 0 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9350177000480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Brown Rice & Quinoa?

100 g Tuna Brown Rice & Quinoa har 62 kcal. Serving, 1 serving, 170 g (170 g): ca. 106 kcal.

Indeholder Tuna Brown Rice & Quinoa meget protein?

Tuna Brown Rice & Quinoa indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,9 g i serving, 1 serving, 170 g (170 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Brown Rice & Quinoa?

Tuna Brown Rice & Quinoa har 31,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Brown Rice & Quinoa?

Tuna Brown Rice & Quinoa indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Brown Rice & Quinoa?

100 g indeholder 694 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.