DA

Atún Grated en Agua

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Real

Atún Grated en Agua indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 3 cucharadas 60 g (60 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atún Grated en Agua fra Real, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
15 gprotein
0 gkulhydrat
1,2 gfedt
40kcal i serving, 3 cucharadas 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,7 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 633 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Fedt: 15 %67kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium633 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Real
Stregkode
0090388003755
Mængde
185 g
Portion på emballagen
3 cucharadas 60 g
Kategori
Tun på dåse
Emballage
Metal,Can,canned,Food can
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atún, agua, sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon et sa ratatouille Saupiquet 66 7 g 3,2 g 2,8 g
Atún calvo al natural Calvo 68 16 g 0 g 0,3 g
Тунець у власному соку Eva 70 16 g 0 g 0,7 g
chunk light tuna in water food club 63 20 g 2,4 g 1,2 g
Simply Tuna in springwater Coles 63 14,4 g 1 g 1 g
Tuna Canned In Water Graal 63 14,5 g 0,7 g 0,26 g
Lomitos de atun al natural S&P 63 14 g 0 g 0,6 g
Chunk light tuna Food club 70 14,1 g 1,4 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0090388003755. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atún Grated en Agua?

100 g Atún Grated en Agua har 67 kcal. Serving, 3 cucharadas 60 g (60 g): ca. 40 kcal.

Indeholder Atún Grated en Agua meget protein?

Atún Grated en Agua indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 3 cucharadas 60 g (60 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atún Grated en Agua?

Atún Grated en Agua har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atún Grated en Agua?

Atún Grated en Agua indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atún Grated en Agua?

100 g indeholder 633 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.