Kalorier i Suppe, oksekød og grøntsager, natriumreduceret, på dåse, klar til servering
Generisk fødevare På dåse Suppe og saucer
Suppe, oksekød og grøntsager, natriumreduceret, på dåse, klar til servering indeholder 42 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (245 g) giver ca. 103 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe, saucer og gravies på FoodFactly, hvor medianen er 61 kcal pr. 100 g på tværs af 254 fødevarer.
Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 42 kcal | |
| Fedt i alt M | 0,95 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium M | 175 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt C | 5 g | 2 % |
| Kostfibre M | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt M | 1,2 g | |
| Protein M | 3,3 g | 7 % |
| Thiamin (B1) M | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) M | 0,015 mg | 1 % |
| Niacin (B3) M | 0,91 mg | 6 % |
| Calcium M | 17 mg | 1 % |
| Jern M | 0,45 mg | 3 % |
| Magnesium M | 9 mg | 2 % |
| Phosphor M | 43 mg | 3 % |
| Kalium M | 277 mg | 6 % |
| Zink M | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber M | 0,026 mg | 3 % |
| Mangan M | 0,048 mg | 2 % |
| Selen M | 3 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 2,2 g)
- Kostfibre0,8 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 0,7 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 1,9 g)
- Fedt0,95 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 1,5 g)
- Natrium175 mgi den nederste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 407 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand89,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (7)
| Stivelse M | 3 g |
|---|---|
| Saccharose M | 0,93 g |
| Glucose M | 0,05 g |
| Fruktose M | 0,25 g |
| Lactose M | 0 g |
| Maltose M | 0 g |
| Galactose M | 0 g |
Andre bestanddele (3)
| Vand M | 89,8 g |
|---|---|
| Aske M | 1,1 g |
| Energi C | 174 kJ |
Andre former for Suppe
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Suppe, fisk, hjemmelavet (Alaska Native) | 72 | 7,4 g | 5,6 g | 2,2 g |
| Suppe, krydderier i form af frø, på dåse, koncentreret På dåse | 91 | 4,8 g | 15,4 g | 1,3 g |
| Suppe, bønner med svinekød, på dåse, koncentreret På dåse | 129 | 5,9 g | 17 g | 4,4 g |
| Suppe, bønner med frankfurter, på dåse, koncentreret På dåse | 142 | 7,6 g | 16,8 g | 5,3 g |
| Suppe, bønner med skinke, på dåse, chunky, klar til servering På dåse | 95 | 5,2 g | 11,2 g | 3,5 g |
| Suppe, kulling, på dåse, chunky, klar til servering På dåse | 71 | 5,1 g | 6,9 g | 2,6 g |
| Suppe, fløde af høns, på dåse, koncentreret På dåse | 90 | 2,4 g | 7,2 g | 5,8 g |
| Suppe, gumbo-kylling, på dåse, koncentreret På dåse | 45 | 2,1 g | 6,7 g | 1,1 g |
| Suppe, chunky kylling nudle, på dåse, klar til servering På dåse | 41 | 3,1 g | 4,5 g | 1,2 g |
| Suppe, grøntsager af høns, på dåse, koncentreret På dåse | 61 | 2,9 g | 7 g | 2,3 g |
| Suppe, chili-oksekød, på dåse, koncentreret På dåse | 117 | 5,1 g | 18,9 g | 2,5 g |
| Suppe, muslingesuppe, mangostyle, på dåse, chunky, klar til servering På dåse | 56 | 3 g | 7,8 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brun sovs, kalkun, på dåse, klar til servering På dåse | 51 | 2,6 g | 5,1 g | 2,1 g |
| Brun sovs, oksekød, på dåse, klar til servering På dåse | 53 | 3,8 g | 4,8 g | 2,4 g |
| Sauce, peberfrugter, hot, chili, moden rød, på dåse På dåse | 21 | 0,9 g | 3,9 g | 0,6 g |
| Brun sovs, svampe, på dåse På dåse | 50 | 1,3 g | 5,5 g | 2,7 g |
| Brun sovs, au jus, på dåse På dåse | 16 | 1,2 g | 2,5 g | 0,2 g |
| Brun sovs, kulling, på dåse eller på flaske, klar til servering På dåse | 48 | 0,71 g | 5,3 g | 2,6 g |
| Sauce, chili, peberfrugter, hot, umoden grøn, på dåse På dåse | 20 | 0,7 g | 5 g | 0,1 g |
| Sauce, pizza, på dåse, klar til servering På dåse | 54 | 2,2 g | 8,7 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: SR Legacy, post 174065. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.