Hvor mange kalorier er der i Peppermint Cocoa Crunch Bar?

100 g Peppermint Cocoa Crunch Bar har 356 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Peppermint Cocoa Crunch Bar meget protein?

Peppermint Cocoa Crunch Bar indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 bar, 45 g (45 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peppermint Cocoa Crunch Bar?

Peppermint Cocoa Crunch Bar har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 17,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peppermint Cocoa Crunch Bar?

Peppermint Cocoa Crunch Bar indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peppermint Cocoa Crunch Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (59 % DV), Riboflavin (B2) (39 % DV), Vitamin E (36 % DV), Vitamin A (35 % DV) og magnesium (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peppermint Cocoa Crunch Bar?

100 g indeholder 378 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Peppermint Cocoa Crunch Bar

Emballeret produkt Grøntsager Options Nutrition

Peppermint Cocoa Crunch Bar indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for jern, 39 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 36 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

356kcal pr. 100 g

33,3 gprotein

40 gkulhydrat

11,1 gfedt

160kcal i serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	11,1 g	14 %
Mættet fedt L	6,7 g	33 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	11,1 mg	4 %
Natrium L	378 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	11,1 g	40 %
Sukkerarter i alt L	17,8 g
Tilsat sukker L	15,6 g	31 %
Protein L	33,3 g	67 %
Vitamin A L	311 µg	35 %
C-vitamin L	20 mg	22 %
Vitamin D L	4,4 µg	22 %
Vitamin E L	5,3 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,51 mg	39 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,58 mg	34 %
Folat (B9) L	88,9 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,82 µg	34 %
Calcium L	422 mg	32 %
Jern L	10,7 mg	59 %
Magnesium L	144 mg	34 %
Phosphor L	422 mg	34 %
Kalium L	444 mg	9 %
Zink L	3,1 mg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter17,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt11,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium378 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Options Nutrition
Stregkode: 0850045178048
Portion på emballagen: 1 bar (45 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mixed Mushroom Risotto Cordero	356	6,7 g	75,6 g	2,2 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Morrisons	356	19,4 g	4,9 g	28,7 g
Fizzers Squashies Switzels	356	3,4 g	84 g	0,2 g
Crema di Olive Verdi Gran Cucina	356	0,6 g	0,7 g	39 g
Salade et Apéritif original Leerdammer	356	27 g	0,1 g	27,5 g
Paté di Olive Taggiasche Anfosso	356	1,3 g	0 g	38 g
Olive nere Eurospin	356	1,9 g	3 g	34 g
Patè di olive taggiasche Anfosso	356	1,3 g	0 g	38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850045178048. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.