DA

Peanut Butter

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter bear naked

Peanut Butter indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) giver ca. 258 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for magnesium, 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 22 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Peanut Butter fra bear naked, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
62,1 gkulhydrat
20,6 gfedt
258kcal i serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 460 kcal
Fedt i alt L 20,6 g 26 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 62,1 g 23 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 20,2 g
Tilsat sukker L 18,9 g 38 %
Protein L 11,9 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 3,6 mg23 %
Folat (B9) L 30,4 µg8 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 32,4 mg2 %
Jern L 2,3 mg13 %
Magnesium L 98 mg23 %
Phosphor L 281 mg22 %
Kalium L 320 mg7 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 39 %460kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium23 %Niacin (B3)23 %Phosphor22 %Zink18 %Jern13 %Folat (B9)8 %Kalium7 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre6,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter20,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt20,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium146 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L12,6 g
Polyumættet fedt L4,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 472 kcal460 kcal
Protein 12,5 g11,9 g
Kulhydrat 62,5 g62,1 g
Fedt 21,4 g20,6 g
Kostfibre 7,1 g6,9 g
Sukkerarter 25 g20,2 g
Natrium 143 mg146 mg

Produktdetaljer

Mærke
bear naked
Stregkode
0884623102453
Mængde
12 oz (340g)
Portion på emballagen
1 portion (56 g)
Kategori
Mueslis Formand
Emballage
en:1-plastic-pouch-to-recycle
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain oats, brown rice syrup, cane sugar, peanut butter (roasted peanuts), expeller pressed oil (sunflower and/or canola), brown rice, oat bran, sea salt, peanut flour, rosemary extract for freshness

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerJordnødderRisSaltSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mes Krounchy hibiscus coco Grillon d'Or 460 9 g 62 g 18 g
Honey and almond granola Waitrose 460 12,6 g 56,5 g 19,1 g
Muesli Aldi goldenbridge 460 8,7 g 61 g 18 g
Kokos Mandel Granola dmBio 460 11 g 48 g 23 g
Crunchy Fior di Loto 460 9,7 g 63 g 17 g
Kokos Mandel Granola DmBio 460 11 g 48 g 23 g
Granola Columbus Columbus 460 12,3 g 51,6 g 23,4 g
Crunchy muesli white Chocolate Crownfield 460 8,7 g 65 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2719601. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. november 2024. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0884623102453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Butter?

100 g Peanut Butter har 460 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): ca. 258 kcal.

Indeholder Peanut Butter meget protein?

Peanut Butter indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 1 portion, 56 g (56 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Butter?

Peanut Butter har 62,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 20,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Peanut Butter?

Peanut Butter indeholder 20,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (23 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), phosphor (22 % DV), zink (18 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Peanut Butter?

100 g indeholder 146 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.