Organic white rice
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mahatma
Organic white rice indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).
100 g giver 44 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 356 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 80 g | 29 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 111 mg | 2 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 92 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Kostfibre2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,16 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,28 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,31 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 80 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,009 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,3 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 356 kcal | 356 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kulhydrat | 80 g | 80 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 2,2 g | 2,2 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Organic long grain white rice.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| New Variety Extra Fancy Rice Rhee Chun | 356 | 6,7 g | 77,8 g | 0 g |
| Arroz Líder | 356 | 7,2 g | 80 g | 0,8 g |
| Sprouted Red Rice Hy-Vee | 356 | 8,9 g | 77,8 g | 2,2 g |
| Jasmine Rice Dynasty Thai Hom Mali Rice | 356 | 6,7 g | 80 g | 0 g |
| Riso bello, ready risotto asparagus Riso Gallo S.P.A. | 356 | 8,9 g | 73,3 g | 2,2 g |
| Long Grain White Original Enriched Parboiled Rice Ben's Original | 356 | 8,9 g | 77,8 g | 0 g |
| Price first, long grain enriched rice Price First | 356 | 6,7 g | 77,8 g | 0 g |
| Instant Brown Rice Market Pantry | 356 | 6,7 g | 80 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Organic white rice?
100 g Organic white rice har 356 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.
Hvor meget protein er der i Organic white rice?
Organic white rice indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Organic white rice?
Organic white rice har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Organic white rice?
Organic white rice indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic white rice?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (44 % DV), kobber (22 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), zink (13 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Organic white rice?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2410824. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. maj 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0017400140809. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.