Hvor mange kalorier er der i Organic chicken livers?

100 g Organic chicken livers har 97 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Organic chicken livers meget protein?

Organic chicken livers indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic chicken livers?

Organic chicken livers har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic chicken livers?

Organic chicken livers indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic chicken livers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (182 % DV), Pantothensyre (B5) (128 % DV), jern (60 % DV), Niacin (B3) (60 % DV) og kobber (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic chicken livers?

100 g indeholder 110 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic chicken livers

Emballeret produkt Fjerkræ Bell & Evans

Organic chicken livers indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 182 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 128 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 60 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pr. 100 g

18,5 gprotein

0 gkulhydrat

2,2 gfedt

110kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	97 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,88 g	4 %
Kolesterol L	348 mg	116 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,5 g	37 %
C-vitamin L	19,7 mg	22 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	2,4 mg	182 %
Niacin (B3) L	9,5 mg	60 %
Pantothensyre (B5) L	6,4 mg	128 %
Vitamin B6 L	0,83 mg	49 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Jern L	10,8 mg	60 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	309 mg	25 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	0,5 mg	56 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Chlorid L	130 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 79 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,5 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt2,2 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt0,88 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium110 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal19,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	1,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,2 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,031 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,5 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bell & Evans
Stregkode: 0738985220525
Portion på emballagen: 1 portion (113.398 g)
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Organic Chicken Livers

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Fedt
Organic & Free Range Boneless Skinless Chicken Breasts Farmer Focus	97	20,3 g	1,8 g
Chicken Breast Tenderloins amazon grocery	97	22,9 g	0 g
Chicken Breast Perdue	97	22 g	0,88 g
Chicken Breasts Member's Mark	97	19,4 g	2,2 g
Natural Boneless Skinless Chicken Tenderloin Heritage Farm	97	22,9 g	0 g
Chicken breast Tenders Walmart	97	22 g	0,88 g
Chicken Breast Tenderloin Tyson	97	22,9 g	0,44 g
Fit And Easy Chicken Breast Pardue	97	22 g	0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0738985220525. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.