DA

Nonfat Plain Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg nounós

Nonfat Plain Greek Yogurt indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nonfat Plain Greek Yogurt fra nounós, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
2,9 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52,9 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 5,9 mg 2 %
Natrium L 38,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 153 mg12 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 144 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 20 %53kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %Folat (B9)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium38,2 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
nounós
Stregkode
0850013763184
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
1 portion (170 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

connoutes to a daily diet 2,000 calories a day is used for general nutrtion advice PASTEURIZED NONFAT MILK, LIVE , ACTIVE CULTURES* S THERMOPHILUS, LBULGARICUS, L RHAMNOSUS, L ACIDOPHILUS, L CASEl, BIFIDOBACTERIUM BB-12

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
cherry nonfat yogurt tops 53 3,5 g 10 g 0 g
Light Peach Yogurt (6oz) Aldi 53 3,5 g 9,4 g 0 g
Signature Select Low-fat Greek Yogurt Ahold USA 53 8,8 g 2,4 g 1,2 g
Greek Low-fat Yogurt Giant 53 8,2 g 2,4 g 1,2 g
Aged Cheese Slices Kerrygold 53 2,9 g 0 g 4,1 g
Extra Thick Black Soy Milk Kuang Chuan Dairy Co 53 5,1 g 3,1 g 2,6 g
Coconut milk vanilla bean and sea salt Raw C 53 0,4 g 5,2 g 3,4 g
Nonfat Greek Yogurt Friendly farms 53 10,6 g 2,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850013763184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nonfat Plain Greek Yogurt?

100 g Nonfat Plain Greek Yogurt har 53 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Nonfat Plain Greek Yogurt meget protein?

Nonfat Plain Greek Yogurt indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,1 g i serving, 1 portion, 170 g (170 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nonfat Plain Greek Yogurt?

Nonfat Plain Greek Yogurt har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nonfat Plain Greek Yogurt?

Nonfat Plain Greek Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nonfat Plain Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nonfat Plain Greek Yogurt?

100 g indeholder 38,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.