DA

Mëtta Forest berries

Emballeret produkt Frugt Mëtta

Mëtta Forest berries indeholder 416 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 416 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 22 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

416kcal pr. 100 g
46 gprotein
31,8 gkulhydrat
10,9 gfedt
416kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 416 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 181 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 31,8 g 12 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 46 g 92 %
Vitamin A L 160 µg18 %
C-vitamin L 16 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,22 mg18 %
Riboflavin (B2) L 0,28 mg22 %
Pantothensyre (B5) L 1,2 mg24 %
Vitamin B6 L 0,28 mg16 %
Folat (B9) L 40 µg10 %
Vitamin B12 L 0,5 µg21 %
Calcium L 253 mg19 %
Jern L 2,8 mg16 %
Magnesium L 83 mg20 %
Phosphor L 140 mg11 %
Kalium L 672 mg14 %
Zink L 2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 24 %416kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)24 %Riboflavin (B2)22 %Vitamin B1221 %Magnesium20 %Calcium19 %Thiamin (B1)18 %Zink18 %Vitamin A18 %C-vitamin18 %Vitamin B616 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein46 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Natrium181 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mëtta
Stregkode
7350179290126
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Orangette Le Croquant Chattois 416 2,7 g 70 g 13,7 g
Krounchy 7 fruits Grillon d'Or 416 8,1 g 61 g 14 g
Strawberry Nuzest 416 80 g 4,4 g 8,8 g
Orange Harissa Ottolenghi 416 2,5 g 19,1 g 35,7 g
max sport choco banana MaxSport 416 25,7 g 35,7 g 18,6 g
Total energy fruit bar Named Sport 416 5,6 g 67 g 14 g
Country fruits Country Farm 416 8,6 g 64,7 g 13,6 g
Raspberrychoc Mymuesli 416 9,9 g 59,7 g 12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7350179290126. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mëtta Forest berries?

100 g Mëtta Forest berries har 416 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 416 kcal.

Indeholder Mëtta Forest berries meget protein?

Mëtta Forest berries indeholder 46 g protein pr. 100 g (92 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mëtta Forest berries?

Mëtta Forest berries har 31,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mëtta Forest berries?

Mëtta Forest berries indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mëtta Forest berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (24 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), magnesium (20 % DV) og calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mëtta Forest berries?

100 g indeholder 181 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.