DA

Kalorier i McDONALD'S, Hotcakes (med 2 pats margarine & sirup)

Generisk fødevare Måltider og disketter

McDONALD'S, Hotcakes (med 2 pats margarine & sirup) indeholder 272 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 post (221 g) giver ca. 601 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for hurtige fødevarer på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 16 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

272kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
46,1 gkulhydrat
8,1 gfedt
601kcal i 1 post (221 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier I 272 kcal
Fedt i alt C 8,1 g 10 %
Mættet fedt C 0,82 g 4 %
Transfedt I 1,8 g
Kolesterol C 9 mg 3 %
Natrium C 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt C 46,1 g 17 %
Kostfibre C 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt C 20,6 g
Protein C 4,1 g 8 %
C-vitamin C 0 mg0 %
Thiamin (B1) C 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) C 0,18 mg14 %
Niacin (B3) C 1,5 mg9 %
Pantothensyre (B5) C 0,48 mg10 %
Vitamin B6 C 0,052 mg3 %
Folat (B9) C 65 µg16 %
Vitamin B12 C 0,01 µg0,4 %
Calcium C 57 mg4 %
Jern C 1,3 mg7 %
Magnesium C 13 mg3 %
Phosphor C 177 mg14 %
Kalium C 125 mg3 %
Zink C 0,29 mg3 %
Kobber C 0,066 mg7 %
Mangan C 0,17 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 27 %272kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)17 %Folat (B9)16 %Phosphor14 %Riboflavin (B2)14 %Pantothensyre (B5)10 %Niacin (B3)9 %Mangan7 %Kobber7 %Jern7 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 12,1 g)
  • Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 1,4 g)
  • Sukkerarter20,6 gi den øverste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 3,4 g)
  • Fedt8,1 gi den nederste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 12,1 g)
  • Mættet fedt0,82 gi den nederste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 4 g)
  • Natrium283 mgi den nederste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 566 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand40,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C0,86 g
Polyumættet fedt C2,1 g
Sukkerarter og stivelse (6)
Saccharose C7,8 g
Glucose C5,1 g
Fruktose C0,18 g
Lactose C2,4 g
Maltose C5,2 g
Galactose C0 g
Andre bestanddele (4)
Vand C40,6 g
Aske C1,2 g
Energi I1.138 kJ
A-vitamin, IE C241 IU

Andre former for McDONALD'S

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
McDONALD'S, FILET-O-FISH 282 11,3 g 26,4 g 14,6 g
McDONALD'S, Cheeseburger 263 13 g 27,8 g 11,8 g
McDONALD'S, KVARTEPUNKT 244 14,1 g 22,2 g 11,6 g
McDONALD'S, Hamburger 264 12,9 g 30,3 g 10,1 g
McDONALD'S, QUARTER POUNDER med ost 258 14,6 g 20 g 14,2 g
McDONALD'S, BIG MAC 257 11,8 g 20,1 g 15 g
McDONALD'S, pommes frites 323 3,4 g 42,6 g 15,5 g
McDONALD'S, Southern Style Chicken Biscuit 304 11,9 g 30,6 g 14,9 g
McDONALD'S, RANCH SNACK WRAP, Crispy 275 11,5 g 23,2 g 15,1 g
McDONALD'S, RANCH SNACK WRAP, Grillet Tilberedt 222 13,8 g 18,4 g 10,3 g
McDONALD'S, Pølse McGRIDDLES 312 8,4 g 31,3 g 17,8 g
McDONALD'S, Pølse, Æg og ost McGRIDDLES 283 10,8 g 22 g 17,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bao bun, intet kød 268 6,7 g 54,3 g 2,9 g
Jelly sandwich, uspecificeret 267 5,7 g 57,5 g 2,2 g
Jelly sandwich, på hvidt brød 267 5,7 g 57,5 g 2,2 g
Jelly sandwich, på hvedebrød 265 6,9 g 55,2 g 2,4 g
Nutella sandwich på hvidt brød 362 8 g 53,8 g 12,7 g
Kage fremstillet af glutinerende ris 279 2,5 g 53,6 g 6,5 g
Let is, soft serv, blandet med mælkechokolade slik 182 4 g 26,8 g 6,5 g
Nutella sandwich på hvedebrød 359 9,3 g 51,3 g 12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 173311. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i mcDONALD'S?

100 g mcDONALD'S har 272 kcal. 1 post (221 g): ca. 601 kcal.

Hvor meget protein er der i mcDONALD'S?

McDONALD'S indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i 1 post (221 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre hurtige fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i mcDONALD'S?

McDONALD'S har 46,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 20,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i mcDONALD'S?

McDONALD'S indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,82 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder mcDONALD'S?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (17 % DV), Folat (B9) (16 % DV), phosphor (14 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i mcDONALD'S?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har mcdonald's samme næringsindhold ikke angivet og tilberedt?

Nej. Pr. 100 g har mcDONALD'S, Hotcakes (med 2 pats margarine & sirup) 272 kcal, mens mcDONALD'S, RANCH SNACK WRAP, Grillet har 222 kcal. Tilberedning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.