Hvor mange kalorier er der i Low Fat Cottage Cheese & Pineapple?

100 g Low Fat Cottage Cheese & Pineapple har 77 kcal. Serving, 1 serving, 120 g (120 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Low Fat Cottage Cheese & Pineapple?

Low Fat Cottage Cheese & Pineapple indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 serving, 120 g (120 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat Cottage Cheese & Pineapple?

Low Fat Cottage Cheese & Pineapple har 11,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low Fat Cottage Cheese & Pineapple?

Low Fat Cottage Cheese & Pineapple indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Low Fat Cottage Cheese & Pineapple?

100 g indeholder 267 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Low Fat Cottage Cheese & Pineapple

Emballeret produkt Mælk og æg Knudsen

Low Fat Cottage Cheese & Pineapple indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 120 g (120 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

11,7 gkulhydrat

1,7 gfedt

93kcal i serving, 1 serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	77,5 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	1,3 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	12 mg	4 %
Natrium L	267 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	11,7 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	5,8 g	12 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	60 µg	7 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium267 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	77,5 kcal	i.o.
Protein	6,7 g	8,3 g
Kulhydrat	11,7 g	11,7 g
Fedt	1,7 g	1,7 g
Kostfibre	i.o.	0 g
Sukkerarter	8,3 g	10 g
Natrium	0,24 mg	267 mg

Produktdetaljer

Mærke: Knudsen
Stregkode: 0049900302708
Mængde: 120 g
Portion på emballagen: 1 serving (120 g)
Kategori: Mælk og æg
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK, MILK AND CREAM, PINEAPPLE, WHEY, WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF MODIFIED FOOD STARCH, SALT, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, CALCIUM PHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, XANTHAN GUM, GUAR G

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Milk Raw	77	10 g	8,5 g	0,39 g
Yogurt Da Bere A-Yo	77	2,8 g	13 g	1,5 g
Full Cream Strawberry Yeast Free Kefir Woolworths	77	2,4 g	8,6 g	3,7 g
Yogurt líquido de Arandano Dos pinos	78	3 g	12,5 g	1,8 g
Low Fat Strawberry Yoghurt Pick n Pay	78	2,5 g	13 g	1,1 g
Skullmilk Skullmilk	77	7,1 g	8,8 g	1,5 g
Natural set yoghurt Bekaa	77	5,3 g	4,2 g	3,9 g
Yogurt Galicina	77	2,2 g	12,2 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2622219. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0049900302708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.