DA

Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Galicina

Yogurt indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

77kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
12,2 gkulhydrat
2,2 gfedt
232kcal i serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77,4 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11,4 g
Protein L 2,2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 26 %77kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter11,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Galicina
Stregkode
4820222762557
Portion på emballagen
1 serving (300 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg Nog Paul’s 77 4,3 g 11,2 g 1,6 g
Natural set yoghurt Bekaa 77 5,3 g 4,2 g 3,9 g
Bio cottage cheese Coop 77 8,7 g 2,3 g 3,7 g
Skullmilk Skullmilk 77 7,1 g 8,8 g 1,5 g
Kefir Yoghurt Strawberry & Raspberry Activia 77 2,8 g 8,7 g 3,1 g
Full Cream Strawberry Yeast Free Kefir Woolworths 77 2,4 g 8,6 g 3,7 g
Yogurt Da Bere A-Yo 77 2,8 g 13 g 1,5 g
Boneless Butterflied Chicken Spiced Mango Ready To Cook 77 8,2 g 1,3 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820222762557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt?

100 g Yogurt har 77 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g): ca. 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 1 serving, 300 g (300 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt?

Yogurt har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt?

Yogurt indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yogurt?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.