Лаваш По-деревенски
Emballeret produkt Andre fødevarer Черемушки
Лаваш По-деревенски indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 160 g (160 g) giver ca. 416 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).
100 g giver 33 % af referenceindtaget for selen, 24 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 260 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,16 g | 0,8 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 54 g | 20 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Vitamin K L | 1 µg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 8 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 28 mg | 7 % |
| Phosphor L | 95 mg | 8 % |
| Kalium L | 125 mg | 3 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 18 µg | 33 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,16 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium400 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 0,15 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,4 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,04 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Черемушки
- Stregkode
- 4601787009321
- Portion på emballagen
- 160 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pain tigré Colruyt | 260 | 8,7 g | 52 g | 1,3 g |
| Samoussa Fromage Leclerc | 260 | 19,5 g | 15 g | 12 g |
| Ras malai Meethi baatein | 260 | 6 g | 50 g | 3 g |
| Konditor Windbeutel Konditor | 260 | 3,7 g | 18,9 g | 18,6 g |
| Chleb z orkiszem Leks | 260 | 9,5 g | 41,3 g | 5,4 g |
| Feta Style in Brine Nafsika's Garden | 260 | 2,5 g | 15 g | 22,5 g |
| Old dutch Old Dutch | 260 | 3 g | 29 g | 15 g |
| Methi Roti Crispy | 260 | 8 g | 44 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4601787009321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.