Hvor mange kalorier er der i Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt?

100 g Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt har 129 kcal.

Hvor meget protein er der i Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt?

Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt?

Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt?

Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg MS Selfossi

Grísk Jógúrt Plain Greek Style Yoghurt indeholder 129 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

129kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

3,7 gkulhydrat

9,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	129 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Natrium L	31 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	144 mg	12 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt9,2 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt5,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: MS Selfossi
Stregkode: 5690527340007
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ricotta Cheese Publix	129	6,5 g	9,7 g	6,5 g
HEB Ricotta cheese H-E-B	129	8,1 g	6,5 g	8,1 g
Chilli Cheese Loaded Fries TGI Fridays	129	4,2 g	17,5 g	4 g
Smooth peanut butter Sanitarium	129	5,4 g	2 g	10,9 g
Vanilla Lowfat Frozen Yogurt, Vanilla Yarnell's	129	2,2 g	29 g	1,6 g
Greek Yogurt Natural finest*	129	5,5 g	3,5 g	10 g
Greek Yogurt - Strawberry Banana Zoi	129	5,9 g	16,5 g	4,1 g
Mixed Berry Twist Yogurt Gippsland Dairy	129	5,2 g	15,8 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5690527340007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. januar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "GRÍSK JÓGÚRT PLAIN GREEK STYLE YOGHURT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.