Hvor mange kalorier er der i Greens & Reds?

100 g Greens & Reds har 80 kcal. Serving, 1 scoop, 12.5 g (12,5 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i Greens & Reds?

Greens & Reds indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 1 scoop, 12.5 g (12,5 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greens & Reds?

Greens & Reds har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greens & Reds?

Greens & Reds indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greens & Reds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (139.130 % DV), c-vitamin (800 % DV), Vitamin D (800 % DV), Vitamin E (800 % DV) og Vitamin K (800 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greens & Reds?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greens & Reds

Emballeret produkt Grøntsager 1Up Nutrition

Greens & Reds indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 12.5 g (12,5 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 139.130 % af referenceindtaget for mangan, 800 % af referenceindtaget for c-vitamin og 800 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

80kcal pr. 100 g

4 gprotein

24 gkulhydrat

0 gfedt

10kcal i serving, 1 scoop, 12.5 g (12,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	16 g	57 %
Sukkerarter i alt L	8 g
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	4.800 µg	533 %
C-vitamin L	720 mg	800 %
Vitamin D L	160 µg	800 %
Vitamin E L	120 mg	800 %
Vitamin K L	960 µg	800 %
Thiamin (B1) L	9,6 mg	800 %
Riboflavin (B2) L	10,4 mg	800 %
Vitamin B6 L	13,6 mg	800 %
Vitamin B12 L	19,2 µg	800 %
Jern L	16 mg	89 %
Magnesium L	144 mg	34 %
Kalium L	600 mg	13 %
Zink L	88 mg	800 %
Kobber L	0,8 mg	89 %
Mangan L	3.200 mg	139.130 %
Selen L	160 µg	291 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Natrium320 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 1Up Nutrition
Stregkode: 0732388383177
Portion på emballagen: 1 scoop (12.5 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carrot and Hormus Coles	80	2,2 g	5 g	5 g
Garniture à salade Soignon	80	5 g	1 g	6 g
Vegetable marrow paste Steinhauer	80	2 g	7 g	5 g
Mini corn cobs Asda	80	3,6 g	9,5 g	1,9 g
Potato Farls Tesco	80	1,7 g	15,9 g	0,77 g
Tasmanian Pickled Onions (sliced red) Blue Banner	80	0 g	19,2 g	0 g
Tomato Paste Sadaf	80	6,7 g	20 g	0 g
Mini corn cobs Iceland	80	3,6 g	9,5 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0732388383177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.